Endlich ganz gesund – dein Leben lang Der 4D-Gesundheitskompass für Körper, Psyche, Beziehungen und Erfüllung - Longevity ohne Leistungsstress
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- Taschenbuch ausgewählt
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Sprache:Deutsch
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Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
13.05.2026
Verlag
YunaSeitenzahl
288
Maße (L/B/H)
21,3/15,8/2,1 cm
Gewicht
488 g
Farbe
Beige / Aquamarin
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-517-30374-1
Verständlich, alltagsnah und mit zahlreichen Reflexionsimpulsen erfahren wir, wie diese Ebenen zusammenwirken – und wie wir unsere eigene Gesundheit mit Klarheit, innerer Stabilität und neuer Energie entfalten können.
Gesundheit ist hier kein Optimierungsprojekt, sondern ein lebendiger Prozess, der weit über den Körper hinausgeht und den wir bewusst gestalten lernen. Dieses Buch richtet sich an alle, die nicht länger nur Symptome bekämpfen möchten, sondern wirklich ganz gesund leben wollen.
- Einzigartiges, ganzheitliches 4D-Gesundheitsmodell (Körper, Psyche, Beziehungen und Erfüllung)
- Wissenschaftliche Fundierung aus Psychologie, Medizin und Neurowissenschaft
- Klarer Gesundheitskompass statt widersprüchlicher Einzelregeln
- Inklusive Übungen, Checklisten und Anregungen zur eigenen Reflexion
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