Achtsame Führung: Trainings erfolgreich leiten Der Seminarfahrplan für Präsenz und Online zu gesunder Zusammenarbeit und Selbstfürsorge

Trainings mit Haltung gestalten – Achtsamkeit als Schlüssel wirksamer Führung

Bewertung am 05.05.2026
Bewertungsnummer: 3129500
Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Aus meiner eigenen Erfahrung als Führungskraft sowie in der Arbeit als Coach und Trainerin hat mich „Achtsame Führung – Trainings erfolgreich leiten“ von Marion Hermann besonders überzeugt, weil es Achtsamkeit nicht als Zusatz, sondern als Grundlage wirksamer Führung und Trainingsgestaltung versteht. Der Fokus liegt weniger auf „noch mehr Methoden“, sondern auf der Frage, wie ich als Trainerin oder Führungskraft Präsenz, Klarheit und echte Verbindung im Raum schaffe. Das Buch bietet eine gute Balance aus Struktur und Praxisimpulsen. Die vorgestellten Trainingsdesigns, Reflexionsanregungen und konkreten Ablaufideen sind nachvollziehbar und direkt einsetzbar – sowohl in Präsenz als auch in Online-Formaten. Gleichzeitig lädt es dazu ein, die eigene Haltung zu hinterfragen: Wie gestalte ich Lernräume, in denen Menschen wirklich in Kontakt kommen und Verantwortung übernehmen? Für meine Praxis nehme ich viele Anregungen mit – insbesondere für die Weiterentwicklung bestehender Trainings sowie für das Coaching von Führungskräften, die ihre Wirkung über Präsenz und bewusste Kommunikation stärken möchten. Ein wertvolles Buch für alle, die Trainings nicht nur professionell durchführen, sondern bewusst und wirksam gestalten wollen – mit mehr Tiefe, Klarheit und echter Verbindung.

Mit Achtsamkeit gut führen!

Bewertung am 19.04.2026
Bewertungsnummer: 3113603
Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Kaum ein Thema ist derzeit so präsent wie Achtsamkeit. Umso gespannter war ich, das Praxishandbuch „Achtsame Führung: Trainings erfolgreich leiten“ von Marion Hermann zu lesen. Ich bin fest davon überzeugt, dass gesundheitsorientierte Führung längst kein Nice-to-have mehr ist, sondern eine zentrale Unternehmensaufgabe. Gleichzeitig blieb bei mir jedoch ein gewisses Fragezeichen. Meine Skepsis war schnell überwunden. Der konzipierte Seminarfahrplan für Führungstrainings zu gesunder Zusammenarbeit und Selbstfürsorge hebt sich wohltuend von klassischen Achtsamkeitstrainings ab. Statt sich primär auf Achtsamkeitsmethoden zu konzentrieren, verfolgt er einen ganzheitlichen Ansatz, der Achtsamkeit als grundlegende Haltung in Führung und Organisation versteht. Zwar sind praktische Elemente wie Yoga, Entspannungsübungen oder Meditation sinnvoll integriert, sie stehen jedoch nicht im Mittelpunkt. Achtsame Führung wird nicht isoliert als individuelles Verhalten betrachtet, sondern im Zusammenspiel mit den Rahmenbedingungen innerhalb der Organisation. Das sogenannte „Organisationale Achtsamkeitsdreieck“ dient dabei als roter Faden und strukturiert den Seminarfahrplan entlang der drei zentralen Dimensionen: Selbstfürsorge der Führungskraft, Führung und Zusammenarbeit sowie Arbeits- und Organisationsgestaltung. Der Seminarplan ist auf drei Tage angelegt und bietet sowohl Umsetzungs- als auch Gestaltungsmöglichkeiten, als Präsenztraining ebenso wie als Live-Online-Training. Besonders spannend finde ich am dritten Tag mit dem Schwerpunkt „Fokus Arbeit und Organisation“ die Themen „achtsames Projektmanagement“ und vor allem „betriebliches Gesundheitsmanagement“. Der Leitfaden punktet zudem durch seine klare Struktur und hohe Praxisnähe. Die modular aufgebauten Konzepte für Präsenz- und Onlineformate lassen sich flexibel einsetzen und an unterschiedliche Zielgruppen anpassen. Ergänzende Download-Materialien wie Reflexionsübungen, Arbeitsblätter und Fallbeispiele unterstützen die direkte Umsetzung in Trainings und Seminaren. Insgesamt bietet das Werk eine fundierte und zugleich anwendungsorientierte Grundlage für Trainerinnen und Trainer, Führungskräfte sowie Fachleute aus Personal- und Organisationsentwicklung. Die gelungene Verbindung von wissenschaftlicher Fundierung und praktischer Umsetzbarkeit macht den Seminarfahrplan zu einer wertvollen Ressource für alle Trainer und Trainerinnen, die in ihren Seminaren gesundheitsorientierte und resiliente Führung nachhaltig im Unternehmen verankern möchten. Richtig gut!