Die stille Kraft der Beständigkeit: Warum echtes Commitment stärker ist als Motivation Langfristige Zielbindung, mentale Ausdauer und die Psychologie nachhaltiger Selbstführung verstehen
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Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Altersempfehlung
1 - 99 Jahr(e)
Erscheinungsdatum
18.01.2026
Verlag
EpubliSeitenzahl
240
Maße (B/H)
21/29,7 cm
Gewicht
735 g
Auflage
1
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-565-18268-8
Anhand von Erkenntnissen aus Psychologie, Neurowissenschaft und Verhaltensökonomie zeigt das Buch, wie Menschen Ziele über Jahre mit Klarheit und Resilienz verfolgen, ohne auszubrennen. Es erklärt, wie man Umsetzungswillen kultiviert, Rückschläge einordnet und persönliche Disziplin als Form der Selbstachtung versteht – nicht als Zwang. Ein praxisnahes Werk für alle, die lernen möchten, auf lange Sicht konsequent zu bleiben, ohne sich selbst zu verlieren.
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