Wenn der Körper spricht: Die Psychologie von Selbstwert und Körperbild Verstehen, wie innere Sicherheit und Selbstakzeptanz mit dem Verhältnis zum eigenen Körper verbunden sind
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Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Altersempfehlung
1 - 99 Jahr(e)
Erscheinungsdatum
17.01.2026
Verlag
EpubliSeitenzahl
160
Maße (B/H)
21/29,7 cm
Gewicht
499 g
Auflage
1
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-565-17925-1
Mit einfühlsamer Tiefe zeigt es, dass Körperfrieden keine Frage der Disziplin, sondern eine Frage des Selbstmitgefühls ist. Es erforscht, wie Selbstwert entsteht, wenn er von äußeren Merkmalen entkoppelt wird und wie Körperakzeptanz ein Prozess ist, kein Zustand. Ein Buch für alle, die lernen wollen, den eigenen Körper nicht als Gegner, sondern als Teil des Selbst zu sehen – ohne Zwang, sondern mit Achtsamkeit.
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