Die stille Stärke deiner Emotionen Wie emotionale Intelligenz echte Widerstandskraft entstehen lässt
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Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Altersempfehlung
1 - 99 Jahr(e)
Erscheinungsdatum
17.01.2026
Verlag
EpubliSeitenzahl
164
Maße (L/B/H)
29,7/21/1 cm
Gewicht
511 g
Auflage
1
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-565-18040-0
Widerstandskraft entsteht nicht durch Härte, sondern durch die Fähigkeit, Gefühle zu verstehen, statt sie zu übergehen. Dieses Buch erkundet die leise, psychologische Seite von Resilienz – fernab von Motivation oder Durchhalteparolen. Es zeigt, warum emotionale Stabilität kein Zustand, sondern ein lebendiger Prozess ist, der aus Selbstwahrnehmung, Mitgefühl und innerer Flexibilität wächst.
Durch Einsichten aus Psychologie und emotionaler Achtsamkeit eröffnet das Buch eine neue Perspektive auf Stärke: nicht als Unerschütterlichkeit, sondern als Vertrauen in die eigene Empfindsamkeit. Es richtet sich an Menschen, die weniger funktionieren, sondern ehrlicher fühlen wollen – und darin ihre eigentliche Kraft finden. Schritt für Schritt entsteht ein Verständnis davon, dass emotionale Intelligenz nicht nur klüger, sondern menschlicher widerstandsfähig macht.
Durch Einsichten aus Psychologie und emotionaler Achtsamkeit eröffnet das Buch eine neue Perspektive auf Stärke: nicht als Unerschütterlichkeit, sondern als Vertrauen in die eigene Empfindsamkeit. Es richtet sich an Menschen, die weniger funktionieren, sondern ehrlicher fühlen wollen – und darin ihre eigentliche Kraft finden. Schritt für Schritt entsteht ein Verständnis davon, dass emotionale Intelligenz nicht nur klüger, sondern menschlicher widerstandsfähig macht.
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