Gelenkfit: Natürliche Stärke für Schmerzfreiheit Entdecken Sie Übungen, Nährstoffe und Routinen, die Gelenke schützen und regenerieren – für Beweglichkeit im Alter.
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Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Altersempfehlung
1 - 99 Jahr(e)
Erscheinungsdatum
01.01.2026
Verlag
EpubliSeitenzahl
228
Maße (L/B/H)
29,7/21/1,4 cm
Gewicht
699 g
Auflage
1
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-565-15192-9
Praktische 28-Tage-Pläne mit Rezepten, Dehnübungen und Selbstmassagen stärken Ihre Gelenke dauerhaft. Inklusive Checklisten für Risikofaktoren, Einkaufslisten und Erfolgsberichte. Ohne Operationen oder Pillen – nur mit Alltagsmitteln und Gewohnheiten.
Gewinnen Sie Mobilität und Freiheit zurück, unabhängig vom Alter. Perfekt für aktive Menschen, die Gelenke langfristig schützen wollen.
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