Der innere Stau: Emotionale Fesseln sprengen und frei atmen Emotionale Blockaden lösen: Wie Sie verdrängte Gefühle aufspüren, den Körper als Kompass nutzen und Ihre volle Lebensenergie zurückgewinnen.
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Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Altersempfehlung
1 - 99 Jahr(e)
Erscheinungsdatum
31.12.2025
Verlag
EpubliSeitenzahl
152
Maße (L/B/H)
29,7/21/0,9 cm
Gewicht
475 g
Auflage
1
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-565-15080-9
Wir kombinieren Erkenntnisse aus der modernen Traumaforschung mit praktischen Übungen aus der Körperarbeit und der Achtsamkeitspraxis. Der Fokus liegt auf dem "Fühlen statt Deckeln": Erfahren Sie, wie Sie unterdrückte Emotionen wie Angst, Wut oder Scham sicher durchleben und integrieren, anstatt sie weiter zu verdrängen. Wir zeigen Ihnen Wege auf, um die Verbindung zu Ihrer Intuition wiederherzustellen und Ihre emotionale Intelligenz als Kraftquelle zu nutzen.
Dieses Werk bietet Ihnen einen sicheren Raum zur Selbsterforschung. Werden Sie emotional durchlässig und erleben Sie, wie sich mit dem Lösen der inneren Knoten auch Ihre äußere Welt zu verändern beginnt. Es ist Zeit, den Ballast abzuwerfen und endlich mit voller Kraft voraus zu gehen.
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