Das perfekte Buch für Breathwork-Fans Geschichten, Wissenswertes, Inspirationen und mehr
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Beschreibung
Produktdetails
Einband
Gebundene Ausgabe
Erscheinungsdatum
02.12.2025
Verlag
BoD - Books on DemandSeitenzahl
106
Maße (L/B/H)
23,4/15,7/1,3 cm
Gewicht
389 g
Auflage
1. Auflage
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-695-37778-7
Was haben ein Eisbad-Schock, ein Rezept für Goldene Milch und das Geheimnis des Vagus-Nervs gemeinsam? Sie alle sind Teil der faszinierenden Welt des Atems und nur ein kleiner Vorgeschmack auf das, was in "Das perfekte Buch für Breathwork-Fans - Geschichten, Wissenswertes, Inspirationen und mehr" steckt. Dieses liebevoll gestaltete Geschenkbuch ist eine Schatzkiste voller Überraschungen für alle, die die Kraft der Atmung bereits kennen oder gerade erst für sich entdecken. Entdecke überraschende Fakten über dein Zwerchfell, lache über satirische Atem-Gesetze und finde mit einfachen Techniken wie der 4-7-8-Methode in den Schlaf. Von der Legende um Stanislav Grof über Lifehacks gegen Stress im Stau bis hin zur perfekten Playlist für deine Session - jede Seite bietet neue Impulse, spannendes Wissen und inspirierende Geschichten, die die Magie feiern, die in jedem einzelnen Atemzug liegt.
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