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Produktbild: Der Mami-Plan
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Der Mami-Plan Mikronährstoffe, Mood Food, Mental Load - dein ganzheitlicher Guide

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inkl. gesetzl. MwSt.

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Beschreibung

Produktdetails

Format

ePUB 3

Kopierschutz

Nein

Family Sharing

Nein

Text-to-Speech

Ja

Erscheinungsdatum

17.06.2026

Verlag

Gräfe und Unzer eBook

Seitenzahl

248 (Printausgabe)

Dateigröße

37692 KB

Sprache

Deutsch

EAN

9783758902024

Beschreibung

Produktdetails

Format

ePUB 3

eBooks im ePUB 3-Format erlauben eine dynamische Anpassung des Inhalts an die jeweilige Display-Größe des Lesegeräts. Das Format eignet sich daher besonders für das Lesen auf mobilen Geräten, wie z.B. Ihrem tolino, Tablets oder Smartphones.

Kopierschutz

Nein

Dieses eBook können Sie uneingeschränkt auf allen Geräten der tolino Familie, allen sonstigen eReadern und am PC lesen. Das eBook ist nicht kopiergeschützt und kann ein personalisiertes Wasserzeichen enthalten. Weitere Hinweise zum Lesen von eBooks mit einem personalisierten Wasserzeichen finden Sie unter Hilfe/Downloads.

Family Sharing

Nein

Mit Family Sharing können Sie eBooks innerhalb Ihrer Familie (max. sechs Mitglieder im gleichen Haushalt) teilen. Sie entscheiden selbst, welches Buch Sie mit welchem Familienmitglied teilen möchten. Auch das parallele Lesen durch verschiedene Familienmitglieder ist durch Family Sharing möglich. Um eBooks zu teilen oder geteilt zu bekommen, muss jedes Familienmitglied ein Konto bei Thalia oder einem anderen tolino-Buchhändler haben. Weitere Informationen finden Sie unter Hilfe/Family-Sharing.

Text-to-Speech

Ja

Bedeutet Ihnen Stimme mehr als Text? Mit der Funktion Text-to-Speech können Sie sich im tolino webReader und in der aktuellen Thalia – Lesen & Hören App das eBook vorlesen lassen. Weitere Informationen finden Sie unter Hilfe/Text-to-Speech.

Barrierefreiheit
  • alle zum Verständnis notwendigen Inhalte sind über Screenreader zugänglich
  • navigierbares Inhaltsverzeichnis
  • alle Texte können angepasst werden
  • logische Lesereihenfolge eingehalten
  • kurze Alternativtexte (z.B. für Abbildungen) vorhanden
  • Navigation über vorher / nachher Elemente
  • ARIA-Rollen vorhanden
  • entspricht der Vorgabe WCAG v2.0
  • entspricht der Vorgabe WCAG Level AA

Erscheinungsdatum

17.06.2026

Verlag

Gräfe und Unzer eBook

Seitenzahl

248 (Printausgabe)

Dateigröße

37692 KB

Sprache

Deutsch

EAN

9783758902024

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Ernährung für Schwangere

Hope (Mitglied der Thalia Book Circle Community) am 10.06.2026

Bewertungsnummer: 3164119

Bewertet: Buch (Gebundene Ausgabe)

Der Ratgeber für schwangere Frauen geht sehr wertschätzend an das Thema heran. Es wird immer wieder herausgestellt, wie wichtig die Gesundheit und das Wohlgefühl der Mutter auch für das Baby sind. Der Fokus des Buches liegt auf der Ernährung, auch wenn beispielsweise das Thema Bewegung ebenfalls angesprochen wird. Der Ratgeber bietet eine Orientierung für Frauen, die in dem Dschungel aus Ratschlägen von allen Seiten (und vor allem aus dem Internet) nach einem Weg suchen. Praktisch finde ich auch den dritten Teil des Ratgebers, welcher Rezepte vorstellt, die variabel einsetzbar sind. Leider sind für mich persönlich viele davon etwas zu komplex gehalten, sodass ich mich mit meinen Anfängerkochfähigkeiten nicht herantraue. Dennoch finde ich das Buch gelungen. Wer sich etwas mehr mit Kochen auskennt, wird auch noch mehr als ich aus diesem Ratgeber mitnehmen können.

Ernährung für Schwangere

Hope (Mitglied der Thalia Book Circle Community) am 10.06.2026
Bewertungsnummer: 3164119
Bewertet: Buch (Gebundene Ausgabe)

Der Ratgeber für schwangere Frauen geht sehr wertschätzend an das Thema heran. Es wird immer wieder herausgestellt, wie wichtig die Gesundheit und das Wohlgefühl der Mutter auch für das Baby sind. Der Fokus des Buches liegt auf der Ernährung, auch wenn beispielsweise das Thema Bewegung ebenfalls angesprochen wird. Der Ratgeber bietet eine Orientierung für Frauen, die in dem Dschungel aus Ratschlägen von allen Seiten (und vor allem aus dem Internet) nach einem Weg suchen. Praktisch finde ich auch den dritten Teil des Ratgebers, welcher Rezepte vorstellt, die variabel einsetzbar sind. Leider sind für mich persönlich viele davon etwas zu komplex gehalten, sodass ich mich mit meinen Anfängerkochfähigkeiten nicht herantraue. Dennoch finde ich das Buch gelungen. Wer sich etwas mehr mit Kochen auskennt, wird auch noch mehr als ich aus diesem Ratgeber mitnehmen können.

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Der Mami-Plan

von Constanze Lohse, Laura Altmann

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