Nährstoff-Tagebuch
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Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
15.11.2025
Verlag
Lilly-Britt WeißSeitenzahl
140
Maße (L/B/H)
21/14,8/0,9 cm
Gewicht
213 g
Auflage
1
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-9822448-5-3
Immer mehr Menschen nehmen zusätzlich zur täglichen Nahrung bewusst Nähr- und Vitalstoffe ein, um ihre Gesundheit zu unterstützen. Dabei stellen sich jedoch viele Fragen. Welche Wirkungen haben einzelne Nährstoffe und warum sind sie wichtig? Wirken bestimmte Nährstoffe auch zusammen oder sogar gegeneinander? In welcher Dosierung, in welchem Rhythmus oder zu welcher Tageszeit sollte man Nährstoffe zu sich nehmen?
Es braucht also einen Plan und ein bisschen Wissen, um die gewünschte Wirkung zu erzielen und genau dabei soll nun dieses Tagebuch unterstützen.
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