Ich hätte da was für Sie Meine besten Tipps, selbst erprobt | Der Gesundheits-Ratgeber und SPIEGEL-Bestseller – Jetzt als Taschenbuch
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Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
02.03.2026
Abbildungen
71 SW-Abb.
Verlag
Knaur MensSana TaschenbuchSeitenzahl
176
Maße (L/B/H)
18,9/12,5/2,2 cm
Gewicht
186 g
Farbe
Messing
Auflage
1. Auflage
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-426-56775-3
Warnhinweis
nicht erforderlich.
Praktische Gesundheitstipps für Körper und Seele
Vera Cordes, Moderatorin des Gesundheitsmagazins VISITE im NDR, teilt ihre persönlichen und effektivsten Gesundheitstipps, die Abhilfe durch Selbstbehandlung beinhalten und von Expert*innen empfohlen sind. Dabei widmet sich Vera Cordes nicht nur körperlichen, sondern auch seelischen Beschwerden und teilt wertvolle Ratschläge zur Vorbeugung. Von der Senkung des Blutdrucks bis zur Stärkung des Immunsystems – es werden einfache Hausmittel und Do-it-yourself-Techniken vorgestellt, die oft wahre Wunder bewirken können. Die Autorin teilt auf wissenschaftlichen Studien beruhende innovative Übungen, sowie Rezepte und Kuren für Beschwerden wie:
- Rückenschmerzen und Nackenschmerzen
- Neurodermitis
- Trockene Augen
- Schwindel
- oder Fersensporn.
Mit mehr als 100 Anwendungen, die leicht in den Alltag integriert werden können, macht Vera Cordes dich fit für körperliche und seelische Herausforderungen und motiviert, Gesundheitsprobleme eigenständig und aktiv anzugehen.
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