Erschöpft - und trotzdem immer unter Strom Wie die Stoffwechselstörung HPU Körper und Psyche im Alarmzustand hält

HPU - diese Stoffwechselstörung ist für Körper und Psyche problematisch zu managen und damit zu leben gestaltet sich nicht einfach. Erst einmal muss herausgefunden werden, dass man daran leidet - denn es gibt jede Menge körperliche und psychische Probleme, die aus dieser Stoffwechselstörung resultieren. Oftmals/meist steht man allein mit dieser Diagnose und muss schauen, wie man klarkommt, wie man sein Leben darauf einstellt. Daher ist es immer gut, wenn man etwas sozusagen schwarz auf weiß in der Hand hat, was einem den Weg ebnet zu einem besseren Leben MIT HPU. Gesuch und im gerade erschienenen Buch gefunden !!! Sonja Schmitzer - die selbst an HPU leidet - hat sich intensiv mit der Störung auseinander gesetzt und informiert fundiert und für jedermann verständlich darüber. Man lernt verstehen, wie alles im Körper zusammenspielt und zusammenhängt und warum der eigene Stoffwechsel nicht mehr im Gleichgewicht ist. Wissenschaftlich hinterlegt, aber aus Sicht des Menschen, des erkrankten Menschen hat mich das Buch in seinem Spagat echt beeindruckt. Man spürt die praktische Erfahrung, die einfließt in die medizinische Expertise. Gut auch, dass es im Anhang QR-Codes gibt, die einen weiter verweisen an z. B. Sozial-Media-Gruppen, Therapeuten, Bezug von Nahrungsergänzungsmitteln und anderen weiterführenden Informationsmöglichkeiten. Das Buch ist in fünf Teile gegliedert, sodass man sich schrittweise einlesen kann. Diese Kapitel sind jeweils nochmals in Kapitel gegliedert. Man wird grundlegend unterwiesen, erhält notwendige Informationen, die verständlich aufbereitet sind, versteht Zusammenhänge und bekommt praktische Hilfen an die Seite. Man versteht, was man im eigenen Leben ändern kann, um dieses einfach besser leben zu können, symptomfreier, welche Therapien möglich sind, welche Werte man in Erfahrung bringen sollte, was man meiden sollte usw. usw. Dieses Buch ist ein wahres Schatzkästchen für HPU-ler, aber auch für Menschen, die mit an HPU-Erkrankten zusammenleben. Die Anregungen sind aus dem Leben gegriffen, nicht theoretisch, sondern wirklich umsetzbar und wirksam, wenn man sich darauf einlässt. Besonders gut, dass man die Wirkung versteht, die Zusammenhänge für den eigenen Körper und das eigene Leben - den Alltag - nachvollziehen kann. Gut, dass es Menschen gibt, die sich mit solchen bisher doch noch weitestgehend wenig erkannten körperlichen Störungen auseinander setzen und darüber informieren.