Perimenopause – zu alt für Pubertät, zu jung für Wechseljahre Gewichtszunahme, Stimmungsschwankungen, Zyklusprobleme, Schlafstörungen & Co. sind in Ihrem Alter nicht normal
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Sprache:Deutsch
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Beschreibung
Produktdetails
Verkaufsrang
23314
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
19.05.2026
Verlag
MvgSeitenzahl
256
Maße (L/B/H)
20,8/13,4/2,2 cm
Gewicht
272 g
Farbe
Altrosa / Anthrazit
Auflage
1. Auflage
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-7474-0775-2
Wenn Frauen ab Anfang/Mitte 30 plötzlich zunehmen, nicht mehr schlafen können, der Zyklus sich verändert, Depressionen, Stimmungsschwankungen, Konzentrationsprobleme, PMS-Symptome auftauchen und sie nicht schwanger werden können – dann nennt sich das »Perimenopause«. Ärzte nehmen Patientinnen dabei oft nicht ernst. Dabei muss genau jetzt dringend gehandelt werden!
SPIEGEL -Bestsellerautorin Vanessa Blumhagen geht den Perimenopause-Ursachen auf den Grund, sodass betroffene Frauen verstehen, was da gerade in ihrem Körper passiert. Sie klärt über Nutzen und Risiken von Hormonersatztherapien auf. Und mit praktischen, einfach umsetzbaren Tipps zu Ernährung, Mikronährstoffen, Stressbewältigung und Bewegung bietet sie direkt anwendbare Hilfe, um Körper und Psyche zurück ins Gleichgewicht zu bringen.
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