Die Wende beginnt in Dir - Ahnenarbeit, Epigenetik u. spirituelle Transformation

Meine Meinung: Hallo ihr Süßen Hier habe ich ein ganz außergewöhnliches Buch für euch, das ich so nicht kannte und auch noch nie gerissen habe. Denn Jessica Lenz,verbindet auf eine sehr besondere und persönliche Weise, spirituelle Ahnenarbeit mit den Erkenntnissen der Epigenetik und öffnet damit einen spannenden Blick auf die Frage, wie stark die Erfahrungen unserer Vorfahren noch heute in uns nachhallen können. Dabei geht es nicht darum, in der Vergangenheit hängen zu bleiben, sondern darum, alte Muster zu erkennen und bewusst zu umzuwandeln. Besonders schön finde ich, dass das Buch nicht nur Wissen vermittelt, daß schon sehr speziell ist und auch nicht die jeden geeignet, sondern auch viele Übungen, Körperrituale und Yoga Asanas enthält. Dadurch wird man immer wieder eingeladen, selbst innezuhalten, zu fühlen und sich mit den eigenen Wurzeln durch Yoga zu verbinden. Der Schreibstil ist ruhig und einfühlsam. Man merkt auf jeder Seite, wie viel Liebe in diesem Buch steckt. Es ist kein Buch, das man einfach schnell durchliest, sondern eines, zu dem man immer wieder zurückkehren kann. Für alle, die sich für Spiritualität, Selbstentwicklung und die heilende Kraft der Ahnenarbeit interessieren, ist dieses Buch eine wunderschöne Begleitung. Ein inspirierendes Buch über Herkunft, Heilung und die Möglichkeit, die eigene Geschichte neu zu schreiben, vorausgesetzt man ist offen für Neues und für dieses ganz besondere Thema. Ganz lieben Gruß Sonja / Shaaniel