Leben mit Epilepsie für Dummies

Das Cover, getreu der Erkrankung, perfekt ausgewählt. Mit Mut machenden Farben, grün wie die Hoffnung und gelb für Licht, Freude, sowie geistige Klarheit. Der Klappentext klingt vielversprechend, und nun, da ich eine Person in meinem Umfeld mit dieser Krankheit habe, wollte ich genauer wissen, was sich hinter dieser verbergen mag.  Ich habe vieles lernen dürfen. Von den Ursachen, über die unterschiedlichen Verläufe, wie ein Mensch mit Epilepsie umgehen kann und darf, sowie den Mut nicht verlieren, und trotz allem positiv zu bleiben. Dieses Buch ist für jeden Neuling absolut verständlich und die Verläufe so deutlich nieder geschrieben, dass man Hoffnung spürt und nicht aufgeben darf, wenn man solch eine Diagnose plötzlich vom Arzt mit auf den Lebensweg gegeben bekommt.  Dieser Ratgeber beginnt mit den Schummelseiten, die sehr wertvolle Informationen enthalten und separiert werden können. Hilfreich insofern, sicherlich für Betroffene, die nun vor einer gravierenden Veränderung im Leben stehen, verstehen & umgehen lernen möchten. In sechs  Hauptgruppen eingeteilte, sehr umfangreiche Informationen, werden zum jeweiligen Beginn mit einer herrlichen, humorvollen Karikatur, eingeleitet, so dass Betroffene, Angehörige und auch nahestehende Menschen eingeladen sind, nicht alles pessimistisch zu sehen, sondern immer auch Allem positiv entgegen zu treten. Wunderbar gelöst wie ich finde und wir erfahren im Laufe des Buches so viel tiefgründiges Wissen, das es kaum möglich sein kann, nicht zu verstehen.  Besonders gefällt mir die Einleitung und die allgemeinen Informationen zum Gesamtwerk, denn wir dürfen dort beginnen, wo wir uns stehen sehen. An welchem Punkt des Lebens, der Erkrankung, ob im Kindes-, Erwachsenen- oder Senioren Alter, es kann immer und jeden treffen, und wir mögen uns ein Grundwissen über den Umgang mit Epilepsie aneignen, zur Verinnerlichung. Auf eine erschreckende Art, jedoch auch zum Augen öffnen gedacht und zur Harmonisierung des Menschsein mit Allem was kommt und geschieht.  Wobei hier auch die Wichtigkeit des Annehmens zum Tragen kommen darf, da ein entgegen wirken, vieler Gewohnheiten, zur leichteren Erträglichkeit umwandeln. Eine Checkliste am Ende jeden Kapitels lässt uns bewusst werden und nachdenklich stimmen, uns dankbar werden lassen, für unsere Gesundheit und die Momente im alltäglichen Leben. Wir dürfen keine Selbstverständlichkeit aufkommen lassen und haben die Chance vorzubeugen, durch eine gesunde Ernährung, durch Bewegung und durch ausreichend Schlaf. Dies sind einige Möglichkeiten, für mich erscheinen sie als die notwendigsten.  Mich hat dieses Buch auf eine Art sehr betroffen gestimmt, vor allem auch die unterschiedlichsten Arten der Anfälle, und wie diese sich aufzeigen.  Man mag kaum eine Vorstellung davon bekommen, wie ein Mensch, eine Seele, sich fühlen mag, die gerade so etwas durchlebt. Besonders da finde ich es immens wichtig, wenn viele Menschen informiert sind, um Unterstützung zu geben, Hilfestellung zu leisten oder einfach auch nur da zu sein, für eine Umarmung, für ein Lächeln und eine positive Ausstrahlung. Mut zu machen und Kraft zu vermitteln.  Ein wichtiger Aspekt wird hier durch die unterschiedlichsten Therapiemöglichkeiten aufgezeigt, auch ein Umgang im täglichen Leben, Freizeitgestaltung wird hier sehr detailliert thematisiert. Ich bin sicher, jeder Betroffene wird Hoffnung durch diesen Ratgeber und diese tiefgründige Wissensweitergabe, schöpfen, Mut & Kraft zum Weitermachen finden, nach dem wohlmöglich ersten tiefsitzenden Schock durch die Diagnose. Was mir auch sehr wertvoll erscheinen mag, das Umfeld mit einzubeziehen, nichts zu verschweigen, somit steigert sich die Sicherheit und ein Normalitätsgefühl im Leben.  Dieses Buch ist nicht nur Ratgeber & Leitfaden, sondern er macht auf mich den Eindruck als wolle er Begleiter sein, immer wieder in die richtige Richtung schubsen. Er fördert einen liebevollen Umgang miteinander. Egal was nun ist oder war, dieser erkrankte Mensch ist immer noch derselbe wie vorher und darf auch als dieser gesehen werden. Hinzu kommt für mich eine wertschätzende Botschaft durch die zu Papier gebrachten Zeilen zum Vorschein, nämlich Mitgefühl und Miteinander aufzuzeigen, also ohne Urteil im Leben unterwegs zu sein.  Ein Buch das alle wichtigen Aspekte beinhaltet, Reiseplanungen unterstützen mag, die unterschiedlichsten Mythen aus dem Wege räumt und einfach ein Begleiter zur Steigerung des eigenen Wohlbefindens sein darf. Den Umgang mit neuländischen Gefilden erlernen und die Umstellung, sowie Veränderung des eigenen Lebens. Man erfährt ebenso über soziale Unterstützungen, Beratungen, sowie die spezifischen Herausforderungen in unterschiedlichen Altersgruppen. Alles wird auf sehr wertvolle Art an die Leser herangetragen, dass einem die Angst vor dem Unbekannten genommen wird, sowie Halt & Stabilität gegeben werden. Auszeiten dürfen eingeplant, Sicherheit im eigenen Heim, sowie ein Erkennen der eigenen Vorzeichen berücksichtigt werden. Entspannungstechniken zu erlernen zeigt keinerlei Schwierigkeiten auf und was braucht Mensch & Seele mehr als Anerkennung des eigenen Ich?  Ein Ratgeber, der im Grunde mehr als 5 Sterne verdient hat. Jeder Hinweis, tiefes Wissen und detaillierte Beschreibungen sind so einfach dargestellt und erklärt, dass es ein Leichtes ist, Epilepsie näher kennen zu lernen, den Umgang zu bereichern und Kraft & Energie durch einfache Methoden zu erlangen. Ein Rundum Leitfaden für Erkrankte, jedoch auch Angehörige, Freunde & Nachbarn, die in Achtsamkeit durchs Leben gehen und zu jeder Zeit bereit sind Hilfestellung zu leisten oder auch einfach mal nur da zu sein! Eine klare Empfehlung von mir für Jeden, der mit Weitsicht durchs Leben zu gehen scheint!