Sensitive Soul Workbook - Wie psychologische Astrologie dir deinen Seelenweg zeigt

Mehr Astrologie als Hochsensibilität

Eternal-Hope aus Österreich am 05.05.2026
Bewertungsnummer: 3129340
Bewertet: Buch (Gebundene Ausgabe)

Das "Sensitive Soul Workbook" von Anna Janssen ist äußerlich wunderschön und hochwertig gestaltet, mit stabilem Cover, Lesebändchen, Farbschnitt und einem schönen Kontrast zwischen einem kräftigen Türkis mit Sternen im Hintergrund und rosa Schmetterlingen. Mir macht so ein liebevoll gestaltetes Buch schon beim Ansehen große Freude. Nach einer kurzen, knappen Einführung in die Themen Feinfühligkeit, Hochsensibilität und Trauma geht es ausführlich um psychologische Astrologie. Dabei werden der Mond, die Sonne, die Venus, die Lilith sowie die Mondknoten genauer betrachtet. Die persönlichen Planeten Mars und Merkur kommen leider nicht vor (laut Autorin aus Platzgründen), was ich etwas schade finde. Zu jedem der genannten Themen gibt es ausführliche Texte zu den jeweiligen Zeichen und Häusern, in denen diese stehen können, sowie am Ende praktische Übungen, um sich mit der jeweiligen Energie und den dazugehörigen psychologischen Qualitäten näher vertraut zu machen. Naturgemäß braucht es für so ein Buch Offenheit für und Interesse an Astrologie, darüber hinaus sind aber noch keine Vorkenntnisse in diesem Bereich erforderlich, denn die Autorin erklärt auch, wie und wo man sich ein Birth Chart erstellen und in diesem die Positionen der jeweiligen Planeten finden kann, um das Buch für sich gewinnbringend zu nutzen. Es ist also für interessierte Anfängerinnen und Anfänger in diesem Bereich bestens geeignet. Interessant ist auch, dass von den meisten Aspekten sowohl die positiven Seiten dargestellt werden als auch die problematischen Aspekte, die sich zum Beispiel in einer Hemmung oder darin, das dahinterliegende Thema überschießend auszuleben, zeigen können. Damit wird klar, wie vielschichtig sich das jeweilige Thema in einem Menschen zeigen kann. Es ist kein Buch, das man unbedingt von vorne nach hinten chronologisch durchlesen muss, sondern eines, das dazu einlädt, zuerst die eigenen Themen und dann bei Interesse auch die anderer nahestehender Menschen zu erforschen und die jeweiligen Abschnitte zu lesen und zu vergleichen. Die Übungen am Ende jedes Kapitels sind vielfältig, interessant und durchaus tiefgehend, sodass es einige Zeit erfordern würde, alle davon auszuprobieren (was aber für das Verständnis der Themen dieses Buches natürlich nicht in dieser Intensität nötig ist). Manche gehen psychologisch so tief (z.B. wenn es um die Verletzungen des inneren Kindes geht), dass es empfehlenswert ist, sorgfältig zu prüfen, ob und wie sehr man sich alleine darauf einlassen möchte oder sich dabei gegebenenfalls doch lieber dabei fachkundige therapeutische Unterstützung holen möchte. Das liegt natürlich in der Eigenverantwortung aller Leserinnen und Leser. Auch wenn das Buch so beworben wird und die Autorin sich selbst als hochsensibel bezeichnet, ist es nicht unbedingt erforderlich, selbst hochsensibel zu sein, um von diesem Buch zu profitieren - thematisch überwiegt eindeutig der Astrologieanteil. Es kann also jenen, die sich für Astrologie interessieren und ein ansprechendes, wunderschön gestaltetes Einsteigerwerk zum Hineinschnuppern in einen neuen Themenbereich suchen, sehr empfohlen werden. Wer sich hingegen vorrangig für Hochsensibilität interessiert und nicht so sehr für Astrologie, wird mit anderen Büchern glücklicher werden.

Direkt und kraftvoll

Katyleh aus Lingen am 02.05.2026
Bewertungsnummer: 3126201
Bewertet: Buch (Gebundene Ausgabe)

Ich habe dieses Buch an einem Punkt aufgeschlagen, an dem ich mich oft gefragt habe: „Warum bin ich eigentlich so?“ Schon nach den ersten Seiten hatte ich das Gefühl, dass mich hier jemand wirklich versteht. Anna Janssen schafft etwas, das selten ist. Sie erklärt Astrologie so, dass ich mich nicht überfordert fühle, sondern gesehen. Ich habe mein Geburtshoroskop nie verstanden, aber hier wurde es plötzlich zu einem Spiegel. Plötzlich ergaben alte Muster, meine Reaktionen in der Kindheit und sogar die Dynamik in meiner Familie einen Sinn. Was mich wirklich gepackt hat: Die Übungen. Das ist kein Buch zum nur Lesen und Weglegen. Ich habe gemalt, geschrieben, innegehalten. Gerade die kunsttherapeutischen Ansätze haben mich an Stellen berührt, an die ich mit Grübeln allein nicht gekommen wäre. Es tat weh, ja. Aber danach war da mehr Ruhe in mir. Man merkt dem ganzen Workbook an, wie viel Liebe darin steckt. Das Lesebändchen, die Silberfolie, das feste Papier. Es lädt ein, jeden Tag ein kleines Ritual daraus zu machen. Mein Exemplar ist inzwischen voller Notizen, Eselsohren und Farbflecken. Es lebt mit mir. Für wen ist es? Wenn du dich oft zu sensibel fühlst und denkst, mit dir stimmt etwas nicht, dann lies das. Wenn du Astrologie spannend findest, aber keine Lust auf abgehobenes Gerede hast, dann lies das. Es ist erdend, ehrlich und gleichzeitig tief. Mein Fazit: Dieses Workbook hat mir nicht versprochen, dass danach alles leicht ist. Aber es hat mir gezeigt, wo ich ansetzen kann. Ich fühle mich mir selbst näher als vorher. Und dieses innere Strahlen, von dem Anna schreibt, das blitzt tatsächlich manchmal schon durch. Danke für diesen Begleiter.