Schlank ohne Verzicht! Wie du mit Leichtigkeit abnimmst, deinen Körper lieben lernst und dich endlich wieder wohlfühlst – ganz ohne Diätwahn
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Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
24.10.2025
Verlag
Dalien VerlagSeitenzahl
155
Maße (L/B/H)
23,5/15,6/1,2 cm
Gewicht
278 g
Farbe
Lichtgrau / Kaffee
Auflage
1. Auflage
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-911376-18-1
Abnehm-Coach Jasmin Rückert zeigt dir, wie du endlich aus dem Diätkreislauf ausbrichst und mit Genuss, Leichtigkeit und Achtsamkeit dein Wohlfühlgewicht erreichst.
Statt Verzicht und Frust lernst du, deinen Körper zu verstehen, gelassen zu essen und neue Routinen zu entwickeln, die wirklich bleiben.
„Schlank ohne Verzicht!“ ist dein ehrlicher Weg zu mehr Selbstliebe, Energie und Lebensfreude – ohne Diätstress, ohne Jojo-Effekt.
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