Das System der Inneren Familie verstehen - Arbeitsbuch Das Selbst kennenlernen und Persönlichkeitsanteile heilen mit IFS - Über 50 Impulse, Übungen und Meditationen
19,99 €
inkl. gesetzl. MwSt.Beschreibung
Produktdetails
Format
ePUB
Kopierschutz
Nein
Family Sharing
Ja
Text-to-Speech
Ja
Erscheinungsdatum
25.02.2026
Verlag
Penguin Random HouseSeitenzahl
256 (Printausgabe)
Dateigröße
12103 KB
Originaltitel
The Internal Family Systems Workbook. A Guide to Discover Your Self and Heal Your PartsÜbersetzt von
Bernhard Kleinschmidt
Sprache
Deutsch
EAN
9783641333454
Das System der Inneren Familie (IFS) ist ein revolutionäres Werkzeug in der Psychotherapie und ein wirkungsvoller Weg zu mehr Selbstführung und der Heilung von Persönlichkeitsanteilen. In seinem Arbeitsbuch zur IFS-Therapie bietet IFS-Begründer Richard C. Schwartz den Leser*innen einen praxisnahen Überblick über seine Methode und zahlreiche heilsame Impulse und Anleitungen. Mehr als 50 Übungen und Meditationen helfen dabei, die eigenen inneren Teile kennenzulernen und ihnen mit mehr Mitgefühl zu begegnen. So können innere Verletzungen geheilt und Konflikte beigelegt werden, um mit mehr Selbstvertrauen, Mut und Verbundenheit zu leben.
Das offizielle Arbeitsbuch zur IFS-Methode und -Therapie.
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