Negative Psychologie - wie Angst, Zweifel und Scheitern zu essenziellen Ressourcen werden Ein praktischer Gegenentwurf zum Diktat der Positiven Psychologie

Arbeit EINFACH lassen

WortGewand aus Krefeld am 06.11.2025
Bewertungsnummer: 2647072
Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Wir leben in einer Arbeitskultur, die seit Jahrzehnten vom Leistungsdenken geprägt ist: Mehr Stunden. Mehr Output. Mehr Kontrolle. Doch „mehr“ bedeutet längst nicht mehr besser - oft nur erschöpfter. Doch dieses alte Paradigma greift immer weniger. Heute zeigt sich: „Mehr“ ist kein Fortschritt mehr. Wir erleben überladene Prozesse, endlose Meetings, Bürokratie und am Ende bleibt oft das Gefühl, viel getan und doch wenig bewirkt zu haben. Er nennt das treffend Ghost Working. Eine Kultur, in der Beschäftigte den Eindruck von Produktivität erzeugen, obwohl faktisch häufig nichts wirklich Relevantes geschieht. Ein moderner Selbstbetrug der Effizienzgesellschaft. Er zeigt praxisnah, dass radikale Vereinfachung nicht Verzicht bedeutet, sondern Gewinn: • Weniger Ballast bedeutet mehr Wirkung. • Vereinfachung schafft Klarheit, Entlastung und Innovation. • Vertrauen statt Kontrolle stärkt Menschen und Organisationen. Besonders stark finde ich seinen Blick auf Geschlechtergerechtigkeit und Care-Arbeit: Wenn 40 % der Beschäftigten - überwiegend Frauen - in Teilzeit arbeiten und zusätzlich unbezahlte Sorgearbeit leisten, zeigt das, dass unser System Dauerleistung belohnt, nicht Wirksamkeit. Eine 32-Stunden-Vollzeit klingt radikal. Die 5-Tage-Woche war es einst auch. Mehr Gleichheit, Gesundheit und Lebensqualität beginnen dort, wo wir unnötige Arbeit loslassen. „Suche die Bullshit-Anteile in deinem Job.“ (vgl. S. 19) Ein Satz, der hängen bleibt, weil er Mut zur Ehrlichkeit fordert. Wie sähe Arbeit aus, wenn wir sie wieder als sinnstiftend statt als erschöpfend verstehen würden? Vielleicht liegt genau darin die Zukunft unserer Arbeitskultur.

Ein Plädoyer für das Weglassen und fürs Atmen dazwischen

Bewertung am 06.11.2025
Bewertungsnummer: 2646849
Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Ich hatte das Gefühl, als würde jemand endlich laut aussprechen, was viele von uns leise denken: dass wir uns im Tun verlieren, im nächsten Haken auf der Liste, im ewigen „mehr, schneller, weiter“. Martins Worte treffen mitten ins Herz. Dieses Buch ist kein Ratgeber, der noch eine Methode mehr liefert. Es ist eine Einladung, loszulassen. Eine Erinnerung daran, dass Wirkung nicht durch Dauerleistung entsteht, sondern durch Bewusstheit, durch Leere, durch Pausen. Seit ich es gelesen habe, höre ich mir selbst öfter beim Arbeiten zu. Ich frage mich: Muss das wirklich sein? Und erstaunlich oft darf etwas wegfallen und das fühlt sich an wie Freiheit. Ein Buch, das nicht antreibt, sondern entschleunigt. Und gerade deshalb so viel bewegt.