Das Buch, von dem du dir wünschst, du hättest es vor deiner Trennung gelesen Noch nie war Paartherapie so einfach – und so unterhaltsam! — Die Beziehungstools von Deutschlands bekanntestem Paartherapeuten

Sehr gut lesbar und trotzdem differenziert

Bewertung am 31.05.2026
Bewertungsnummer: 3153776
Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Hegmann holt Lesende dort ab, wo sie (vermutlich) stehen: In einer sich anbahnenden Krise. Sehr sanft und liebevoll (und nachvollziehbar) legt er dar, dass die Lösung für Paarprobleme nicht darin bestehen kann, den oder die Andere zu ändern. Einfach, weil wir dazu gar keine Möglichkeit haben. Und dann packt er aus, was *geht*: nämlich die eigene Weiterentwicklung, ein aktiver(er) eigener Umgang mit der Situation. Das ist manchmal schwere Kost (weil unbequem und anstrengend), aber ich glaube, ich habe das Konzept weitgehend verstehen können. Das ist beachtlich, weil die vorgestellten Ideen - jedenfalls für mich - recht neu waren. Der Inhalt des Buches geht weit über die bekannten konstruktive Kommunikationstechniken hinaus. Das erscheint mir schlüssig. Hegmann erweckt nicht den Eindruck, was er vorschlägt wäre einfach oder ginge leicht. Doch es gelingt ihm, es als grundsätzlich machbar erscheinen zu lassen. Er weckt also letztlich Hoffnung, jedenfalls bei mir :)

Tolles Buch!

Bewertung am 22.05.2026
Bewertungsnummer: 3145785
Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Ich glaube dieses Buch tut jeder Partnerschaft gut und auch selbst dann, wenn man sich gerade nicht in einer Beziehung befindet. Die Inhalte fördern die Reflexion zu eigenem Verhalten, Beziehungsdynamiken und auch Mustern, die sich womöglich im Laufe unserer Beziehungserfahrungen eingeschlichen haben. Auch die Übungen und Aufgaben geben Unterstützung im Alltag. Ich werde definitiv immer wieder in diesem Buch stöbern!