Mein kleines rotes Buch

Die Menstruation - ein ganz natürlicher Vorgang.

Eva Fl. aus Franken am 09.02.2026
Bewertungsnummer: 3041069
Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Mit diesem kleinen, handlichen Buch in Rot bekommt man verschiedenste Informationen über die Menstruation. Von der Entwicklung von Hygieneartikeln über verschiedene Irrglauben und einen guten Umgang mit sich selbst zu dieser Zeit. Ich war unheimlich gespannt auf dieses Buch und muss sagen, dass ich echt begeistert bin. Das Thema Menstruation wird in Büchern meiner Ansicht nach sehr wenig behandelt, meist noch am ehesten in Aufklärungsbüchern und da auch eher ein Stück weit hinterher vorgehaltene Hand. So zumindest hab ich das für mich erlebt. Dementsprechend war ich gespannt auf die Umsetzung dieses Buches, dass für Kinder ab zehn Jahren geeignet ist. Das Buch kommt wirklich in einem tollen handlichen Format daher, außerdem finde ich die Informationen wunderbar dargestellt. Es gibt viele Illustrationen, die deutlich die verschiedenen Dinge rund um die Periode aufzeigen, aber keinesfalls beschämend sind. Die Offenheit dieses Buches gefällt mir unheimlich gut, die Sprache ist gut verständlich, auch habe ich wirklich interessante Informationen hinsichtlich der Entwicklung erhalten. Von der ersten Binde über den Verkauf damals bis hin zu Malereien mit Menstruationsblut, um ein Portrait eines amerikanischen aktuellen Präsidenten zu malen.  (Protestaktion wegen beleidigender Aussagen) Die knapp über 100 Seiten hatte ich relativ schnell gelesen, dennoch ist es keine ganz einfache und leichte Kost, aber definitiv absolut interessant und auch unterhaltsam. Speziell über ein System habe ich mich sehr amüsiert, möchte hier aber nicht so viel vorwegnehmen. Die Altersempfehlung für Kinder ab zehn Jahren empfinde ich als in Ordnung, da man ab diesem Alter ja durchaus mit der Menstruation in Berührung kommt, egal welches Geschlecht man hat. (auch in der Schule, denn im Unterricht wird darüber ja auch schon etwas erklärt.) Die Herangehensweise dieses Buches auf unterhaltsame Art und Weise gefällt mir gut. Tatsächlich würde ich das Buch mit dem Kind zusammen lesen, dann kann man manchen Zusammenhang evtl. noch genauer erklären. Von mir gibts eine absolute Empfehlung und 5 von 5 Sternen.

Menstruation aus der Tabuzone zu holen – ehrlich, bunt und bestärkend

Dani12143 aus Oldenburg am 03.02.2026
Bewertungsnummer: 3034997
Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Das Buch Mein kleines rotes Buch von Lenka Blaze ist ein mutiges, kluges und zugleich herzlich gestaltetes Sachbuch, das sich einem Thema widmet, über das noch immer viel zu selten offen gesprochen wird: der Menstruation. Mit fröhlichen Illustrationen und einer klaren, wertschätzenden Sprache lädt das Buch dazu ein, Vorurteile abzubauen und Wissen zu vermitteln. Dabei verfolgt das Buch einen erfrischend offenen Ansatz. Es macht deutlich, dass die Periode nichts ist, wofür man sich schämen muss – im Gegenteil: Sie gehört zum Leben vieler Menschen ganz selbstverständlich dazu. Mein kleines rotes Buch versteht Menstruation als etwas Natürliches und zeigt, dass es sogar Freude machen kann, den eigenen Körper besser kennenzulernen. Besonders gelungen ist die Art, wie unterschiedliche Perspektiven aufgegriffen werden. Das Buch beleuchtet, wie Menschen früher mit ihrer Monatsblutung umgegangen sind, und stellt gleichzeitig moderne Möglichkeiten und Produkte vor. Dabei wird deutlich, dass es nicht „die eine“ Menstruation gibt, sondern viele individuelle Erfahrungen – jede davon ist richtig und wertvoll. Ergänzt wird dies durch praktische Hinweise zur Selbstfürsorge, die Leser:innen darin bestärken, gut auf sich selbst zu achten. Ein großer Pluspunkt des Buches ist seine Offenheit gegenüber allen Menschen – unabhängig davon, ob sie selbst menstruieren oder nicht. Dadurch eignet sich das Buch nicht nur für Jugendliche, sondern ebenso für Erwachsene, Eltern, Partner:innen und Freund:innen. Es fördert Verständnis, Empathie und einen respektvollen Umgang miteinander. Erschienen im Gerstenberg Verlag, ist Mein kleines rotes Buch ein wichtiges, zeitgemäßes Werk der Aufklärung. Es verbindet Wissen, Leichtigkeit und Mut und leistet einen wertvollen Beitrag dazu, Menstruation aus der Tabuzone zu holen – ehrlich, bunt und bestärkend Rezension von: Die Magie der Bücher