Einatmen. Ausatmen. Roman | "Eine amüsante Liebes- und Familiengeschichte mit therapeutischem Tiefgang." WDR 2 Lesen

Eine Frau in einem Selbsterfahrungscamp. Das klingt im ersten Moment vielleicht etwas trocken, ist es aber ganz und gar nicht! Im Gegenteil: Leo Maxim hat hier eine unglaublich unterhaltsame und tiefgründige Geschichte geschrieben. Marlene Buchholz ist eine knallharte, extrem erfolgreiche Geschäftsfrau, die kurz vor dem Sprung in den Konzernvorstand steht. Ihr Problem: Ihre rüde, gefühlskalte Art stößt überall an und droht ihr jetzt kurz vor dem Ziel die Karriere zu kosten. Die Konsequenz? Sie muss sich zähneknirschend einem Achtsamkeitsseminar unterziehen, um überhaupt im Rennen zu bleiben. Was als lästige Pflichtübung beginnt, entpuppt sich als Marlenes große Chance. Sie erkennt plötzlich die tiefen Bezüge zu ihrer eigenen Familie und Kindheit, die ihr Verhalten überhaupt erst erklären. Das öffnet ihr die Augen für völlig neue Sichtweisen. Marlene verändert sich dadurch spürbar, wird empathischer und hat am Ende sogar einen richtig positiven Einfluss auf ihr Umfeld. Das Schöne an dem Buch ist, dass der Weg, den Marlene geht, mit viel Humor gezeichnet wird. Der ganze Achtsamkeit-Hype und die dazugehörige Industrie werden hier wunderbar und herrlich erfrischend auf die Schippe genommen. Der Schreibstil des Autors ist wunderbar flüssig. Besonders begeistert hat mich aber, wie liebevoll, lebendig und umfassend die Charaktere beschrieben sind. Man hat beim Lesen das Gefühl, als stünde man mitten im Raum und wäre direkt dabei. Für mich ein echtes Highlight – klug, humorvoll und mit Herz.

Einatmen ausatmen, Roman von Maxim Leo, EBook von Kiepenheuer & Witsch Marlene findet den Sinn des Lebens Marlene soll die Vorstandsvorsitzende des Aviola-Konzerns werden. Sie hat sich durch Disziplin und Verbissenheit nach oben gearbeitet, hat die Verkaufszahlen in ungeahnte Höhen gebracht. Doch menschlich hat sie gehörige Defizite. Bevor sie zum CEO des Konzerns ernannt wird, erwartet die Konzernleitung, dass sie ein Achtsamkeitstraining in einem Brandenburger Schloss absolviert. Und zwar beim berühmten und stets erfolgreichen Seelencoach Alex Crow. Keiner ahnt, dass Crow selbst vor einem Burnout steht und die Academy kurz vor dem Bankrott. Marlene ist Crows Rettungsanker, denn falls er es schafft, Marlene zu mehr Achtsamkeit zu bringen, dann winkt ein Großauftrag von Aviola, dies könnte ihn und seine Einrichtung retten. Zunächst zeigt sich Marlene jedoch wandlungsresistent. Nach einer Reihe von einschneidenden Erlebnissen, beginnt Marlenes Panzer zu bröckeln. Maxim Leo schreibt witzig, flüssig und extrem bildmalerisch. Die Figuren die in der Academy zugegen sind, sind so hervorragend charakterisiert und beschrieben, sie wirken echt und real, mit feinen Übertreibungen manchmal schon etwas skurril. Auch die Tier- und Naturbeschreibungen konnten mich überzeugen. Deshalb liest sich das Buch weg wie nichts, man mag es gar nicht zur Seite legen. Ungeahnte Wendungen und ein unerwartetes, jedoch offenes Ende konnten mich überraschen. 256 Seiten so prall voll mit Geschehnissen, eine herrlich amüsante und unterhaltsame Lektüre. Obwohl Marlene und auch Alex, so ihre Eigenarten und Defizite haben, mochte ich sie wirklich sehr gerne. Beide haben sich positiv entwickelt haben sich zum Besseren verändert. Doch auch die anderen Figuren im Buch sind genauestens beschrieben, sind gut charakterisiert und äußerst interessant. Alle handeln authentisch und nachvollziehbar. Ich habe mochte sie alle. Mit ganz feinem Humor hat der Autor Achtsamkeits-Training und Coaching auf die Schippe genommen. Lifestyle- Leiden, Traumata mit was auch für welchem Hintergrund, der Wirtschaftszweig Mental-Health und das alles mit einem Augenzwinkern. Die Geschichte erscheint aus der Sicht von Alex und Marlene im Wechsel. Deshalb fühlt sich der Leser ganz nah dran an den Figuren. Ein Überblick über das gesamte Geschehen ist stets gewährleistet. Die schlagfertigen Dialoge haben mir viel Vergnügen bereitet. Ein liebenswertes Buch, gute humorvolle Unterhaltung, mit einem Schluss, den sich jeder nach seinen Wünschen zu Ende denken kann. Spannend und auch berührend. Moderne Sprache und lebensnahe Figuren, das Thema trifft m.E. voll den Zeitgeist. Eine Botschaft die ankommt. Dafür von mir 5 Sterne

Inhalt siehe Klappentext. Vor 2 Jahren habe ich von Maxim Leo „Wir werden jung sein“ gelesen und kürzlich die Verfilmung von „Es ist nur eine Phase, Hase“ gesehen. Mir ist das Titelbild zu „Einatmen. Ausatmen.“ aufgefallen, die vielen Blumen könnten tatsächlich die nötige Ruhe ausstrahlen, wenn man sich darauf einlässt. Ich selbst halte nichts von Coaches und Coaching, Trainern und Training sowie sogenannten oder selbsternannten Gurus, aber das kann ja jeder für sich selbst entscheiden. Marlene ist offensichtlich auch kein Freund davon, sich Dinge vor- und einreden zu lassen - so, wie sie gleich einen Deal mit Alex Grow (fantastischer Name…) aushandeln will. Ich denke, man sollte das Achtsamkeitstraining im Brandenburger Schloss nich todernst nehmen, sondern erstmal eine Runde entspannt ein- und ausatmen, sich Alex‘ Methoden anhören und dann entscheiden, ob man auf die Yoga-Wiese geht oder lieber nackt durch den Wald humpelt, weil einen die Waldameisen angegriffen haben, gegen die das Wildschwein noch harmlos ist. Urkomische Szenen in freier Wildbahn, zum Lachen, wäre Marlenes Situation nicht so traurig. Sehr herzlich und herzerwärmend finde ich Marlenes Austausch mit Mattissen und dessen Mutter, diese ehrlichen und echte Gespräche könnten Marlene mehr helfen, als die ganzen Therapieversuche. Alex kommt mit Connie in den Genuss einer ganz besonderen Therapie, die man für Geld nicht kaufen kann - unverstellt und spontan, wie Kinder eben sind. Ich hätte nicht gedacht, dass die Forstrettungsaktion Alex‘ beruflichen Plänen und Ziele einen anderen Stellenwert gibt und sogar er nun überdenkt, was er wirklich will und braucht. Ich finde, er wirkte zu Beginn ziemlich angestrengt, auch wenn er sich locker geben will. Auch bei Marlene scheinen die neu gewonnenen Erkenntnisse einiges bewirkt zu haben, sie redet mit ihrer Mutter - ich freue mich, dass sich Marlene so entschieden hat, wie es nun ist und dass auch Alex praktisch von seinen Kursteilnehmern gelernt hat und die Prioritäten anders setzt. Flüssig zu lesen, anregend, um mal über sich und sein Leben, seinen Lebensweg und -stil nachzudenken, auch wenn alles gut scheint, so wie es ist. Es gibt immer Möglichkeiten… Dass Autor Maxim Leo einen Schauplatz abseits der hektischen Großstädte gewählt hat, mitten im ostdeutschen Land, weitab vom Schuss, um es mal direkt auszudrücken, finde ich grandios, da kommt die Ruhe wie von selbst und gibt Bonuspunkte. Somit komme ich nach der mit 256 Seiten recht kurzen Lektüre von „Einatmen. Ausatmen.“, ohne dass ich selbst einen Kurs, Training oder ähnliches absolvieren musste, auf einen Punktestand von 5 Sternen - und das im stressigen Alltag. Bravo!

Einatmen. Ausatmen von Maxim Leo, erschienen im Kiepenheuer&Witsch Verlag als Printausgabe und als Hörbuch, gelesen von Vera Teltz, erschienen im Argon Verlag. Erschienen am 12.03.2026. Marlene Buchholz ist als Managerin Weltklasse und soll eigentlich die Nachfolgerin ihres Chefs, Dr. Finckenstein, der Vorstandsvorsitzender der Aviola, als CEO werden. Alle wissen, dass die Gewinne der Firma ihr zuzuschreiben sind. Wenn da nur nicht das Menschliche wäre und der Betriebsrat auch ein Wörtchen mitzureden hätte. Es gab kritische Bewertungen von vielen Mitarbeitern über sie, die sie als unempathisch und sie setze sie unter Druck, statt sie zu motivieren. Um ihre Entwicklungsmöglichkeiten in der Personalpolitik zu nutzen, wird sie Kurzerhand schickt sie Finckenstein in ein Achtsamkeitsseminar, wo er selbst vor einigen Jahren gewesen ist. Dessen Besitzer Alex Grow, steckt in finanziellen Schwierigkeiten, muss also Marlene zurechtbiegen und Finckenstein so überzeugen, dass seine Kurse durch Aviola Mitarbeiter gefüllt werden. Kein leichtes Unterfangen da Marlene nicht wirklich überzeugt ist, dass sie mit ihrem Führungsstil falsch liegt. Fast würde ich Maxim Leo schon britischen Humor nachsagen, aber ganz so trocken wird es dann doch nicht. Auf jeden Fall wird es lustig und alle die diese Art des Coachings für weichgespült und überflüssig halten, werden erstaunt sein, in was für Gefühlstiefen Marlene eintaucht. Natürlich nicht nur wegen des gesunden Essens und der Tiefenentspannung. Ich hatte wieder das Glück Hörbuch und Buch zu haben. Vera Teltz macht einen hervorragenden Erzählvortrag, aber manche Stelle fand ich so gut, die muss man sich einfach im Büchlein ankreuzen. Auch mit diesem Buch hat mich Maxim Leo sehr gut unterhalten. Seine Charaktere wirken am Anfang etwas unsympathisch, entwickeln sich aber im Laufe der Geschichte zu Menschen, deren Motive wir verstehen und die man in ihrer Art versteht. Er lässt auch zu, dass sie sich weiterentwickeln und dann plötzlich gar nicht mehr so unsympathisch sind. Klare Kaufempfehlung.

Einatmen. Ausatmen. Von Maxim Leo Was passiert, wenn eine gefühlsresistente Spitzenmanagerin ein Achtsamkeitstraining bei einem Coach absolvieren muss, der selbst in einer Sinnkrise steckt? Den Leser erwartet ein turbulenter und humorvoller Roman, voller Abenteuer. Ich lerne Marlene kennen. Sie soll Vorstandsvorsitzende in einem großen Konzern werden, aber ihr fehlt die menschliche Komponente. Deshalb wird sie von ihrem Vorgesetzten zu einem Achtsamkeits- Seminar in ein Brandenburger Schloss geschickt. Alex Grow ist der berühmte Coach und Seelenflüsterer. Alex hat seine Akademie vor über 20 Jahren gegründet. Er hat das Talent dafür, den Menschen in die Seele zu schauen. Vor drei Jahren hatte er einen Zusammenbruch mit schwarzen Gedanken, tiefer Traurigkeit und fehlender positiver Energie. Sein Traumprojekt entwickelt sich langsam zum Albtraumprojekt. Für ihn ist Marlene die letzte Hoffnung, an seinem Traum festzuhalten, denn der Aviola- Konzern verspricht ihm einen Großauftrag... Doch Marlene ist nur schwer zu knacken. Sie lernt im Schlossgarten Hausmeister Mattissen kennen und beide kommen ins Gespräch. Marlene verliert bei einem Spaziergang im Wald die Orientierung und wird vom Hausmeister nach stundenlanger Suche gefunden. Zwischen beiden entwickelt sich eine freundschaftliche Basis. Sie hilft ihm in schwerer Not und denkt mal nicht an sich. Hat das Achtsamkeitsseminar doch eine Wirkung? Sie lernt sich mit ihrer Vergangenheit auseinanderzusetzen und Alex ist stolz auf sie. Wird sie ihre Lektion lernen und Vorstandsvorsitzende werden? Kommt mit und erfahrt den turbulenten Ausgang unserer Geschichte...