Mit Aromatherapie durchs ganze Jahr Ätherische Öle für Gesundheit, Stimmung & Wohlbefinden- Über 150 Anwendungen und die wichtigsten Öle auf einen Blick

Das Buch ist so liebevoll gestaltet. Es startet mit Erklärungen und Beschreibung wie man die Öle nutzen sollte und woran man hochwertige Öle erkennt. Toll fand ich die ausführliche Beschreibung der einzelnen Öle, ihre Wirkung und vorallem die Anwendung. Die Monatsanwendungen haben mich sehr fasziniert. Da ich bisher wenig mit Aromatherapie zu tun hatte, habe ich mir erstmal die passenden Öle besorgt um dann richtig starten zu können. Mir persönlich hat es auf jeden Fall bei meinen Kopfschmerzen geholfen. Auch die Müdigkeit lässt sich so leichter in den Griff bekommen. Auf die Erkältungszeit bin ich gespannt und werde mich da dieses Jahr mal auf die Öle konzentrieren. Für mich ist das Buch wirklich hilfreich und ich kann es nur weiterempfehlen!