No-Nonsense Nutrition The Science-based Plan to Transform Health, Lose Weight, Feel Amazing
-
- Hardcover ausgewählt
- Taschenbuch
- eBook
-
Sprache:Englisch
- Deutsch 24,50 €
- Englisch 21,99 € ausgewählt
21,99 €
inkl. gesetzl. MwSt.,
- Kostenlose Lieferung ab 30 € Einkaufswert
- Versandkostenfrei für Bonuscard-Kund*innen
Beschreibung
Produktdetails
Verkaufsrang
9165
Einband
Gebundene Ausgabe
Altersempfehlung
ab 18 Jahr(e)
Erscheinungsdatum
26.02.2026
Verlag
Pan MacMillanSeitenzahl
320
Maße (L/B/H)
25,4/19,6/3,1 cm
Gewicht
1230 g
Farbe
Altweiß / Tabak
Sprache
Englisch
ISBN
978-1-03-507631-4
Over 100 healthy recipes to stay fuller, longer.
Acclaimed nutritionist Dominique Ludwig @dominiqueludwig_nutrition has helped thousands of people transform their health, end food noise, shed weight, boost energy and mood.
Her 6 principles will revolutionise your approach to food and introduce you to eating that fuels your body and promotes longevity and happiness, without ever missing out.
Recipes include:
Carrot and Courgette Loaf, Sweet Potato and Feta Frittata, Jewelled Granola, Chicken and Yellow Pea Curry, Pork Loin with Smoky Beans, Peanut Butter and Chocolate Cookies, Two-Ingredient Chocolate Fudge.
The delicious balanced recipes have been developed following Dominique's science-proven method: combining fibre, protein, plants and healthy fats to satisfy and energise.
With a real-life track record helping thousands of people, Dominique's no-nonsense method:
Boosts your body's natural GLP-1, the hormone that signals fullnessSilences food noise and ends the cycle of constant hungerTeaches natural weight loss learning, to eat balanced plates and stop grazingIncreases energy and aids good sleep, improving your mood in less than two weeksReduces inflammation and promotes healthy gut microbiomePromotes longevity, helping us to be healthier into old age
Includes macro counts, two weekly meal plans and meal prep advice.
'Dominique has helped thousands of people take control of their health through simple dietary changes - with life-changing results' - The Telegraph
Noch keine Bewertungen vorhanden
Verfassen Sie die erste Bewertung zu diesem Artikel
Helfen Sie anderen Kundinnen und Kunden durch Ihre Meinung.
Kurze Frage zu unserer Seite
Vielen Dank für Ihr Feedback
Wir nutzen Ihr Feedback, um unsere Produktseiten zu verbessern. Bitte haben Sie Verständnis, dass wir Ihnen keine Rückmeldung geben können. Falls Sie Kontakt mit uns aufnehmen möchten, können Sie sich aber gerne an unseren Kund*innenservice wenden.
zum Kundenservice