M.A.M.A. - Mein Alltag mit Anbindung Zurück in deinen Körper. Mitten in der Mama-Überforderung.
-
- Taschenbuch ausgewählt
- eBook
-
Sprache:Deutsch
25,50 €
inkl. gesetzl. MwSt.,
- Kostenlose Lieferung ab 30 € Einkaufswert
- Versandkostenfrei für Bonuscard-Kund*innen
Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
11.09.2025
Verlag
BoD – Books on DemandSeitenzahl
138
Maße (L/B/H)
19/12/1 cm
Gewicht
155 g
Auflage
1
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-8192-1080-8
Hier findest du einfache und wohltuende Embodiment Uebungen, die dir helfen, Stress loszulassen, dich klarer abzugrenzen und neue Kraft zu tanken. Du brauchst dafuer keinen perfekten Plan und keine zusaetzliche Zeit, schon wenige Minuten koennen einen spuerbaren Unterschied machen.
Besonders praktisch: Am Ende des Buches wartet ein SOS Booklet mit allen Uebungen, uebersichtlich erklaert und sofort umsetzbar, mit Verweis auf das passende Kapitel fuer mehr Hintergrundwissen. So hast du genau die Unterstuetzung, die du gerade brauchst, ob in einer ruhigen Minute oder zwischen zwei Terminen.
Dieses Buch laedt dich ein, wieder in Verbindung mit dir selbst zu kommen, mehr Gelassenheit zu spueren und deinen Alltag mit neuer Leichtigkeit zu erleben.
Noch keine Bewertungen vorhanden
Verfassen Sie die erste Bewertung zu diesem Artikel
Helfen Sie anderen Kundinnen und Kunden durch Ihre Meinung.
Kurze Frage zu unserer Seite
Vielen Dank für Ihr Feedback
Wir nutzen Ihr Feedback, um unsere Produktseiten zu verbessern. Bitte haben Sie Verständnis, dass wir Ihnen keine Rückmeldung geben können. Falls Sie Kontakt mit uns aufnehmen möchten, können Sie sich aber gerne an unseren Kund*innenservice wenden.
zum Kundenservice