Lampenfieber lieben lernen Tipps, Tricks und Techniken für entspannte Auftritte, Präsentationen und Vorträge

.... kann man sich dieses Buch unbedingt zu Gemüte führen. Verschiedene Personen des öffentlichen Lebens melden sich zum Thema zu Wort. Das Thema rund um Lampenfieber wird vielfältig beleuchtet. Erst einmal erhält man sozusagen allgemeine Informationen - was z. B. überhaupt hinter Lampenfieber steckt usw. Auf gelb hinterlegten Seiten kommen die Prominenten zu Wort, wie Tanja Bülter (Moderatorin) Harald Schmidt (Entertainer) Volker Conradt (Schauspieler) Frauke Ludowig (Moderatorin) Matthias Steiner (Olympiasieger) ... Sehr unterschiedliche Ansichten, sehr persönliche Herangehensweise, Fragen werden gestellt und beantwortet, man kann sich mitunter identifizieren, man kann sich aber auf jeden Fall hinein versetzen. Leseprobe: ========= "Lampenfieber kann zwar ein Prozess, der in der Psyche gestartet wird, aber sich leider auch hormonell auswirkt, da Adreanlin ausgeschüttet ...." Ich fand die Lektüre anregend und hilfreich. Wirklich eine gute Idee, sich mal dieser Thematik zu widmen, mit der doch viele Menschen immer mal wieder zu kämpfen haben. Die Texte sind prima verständlich - gut nachvollziehbar und auch auf das eigene Leben anwendbar !!!