OVERBOOKED Zurück zu echter Freizeit. Life is a Story - story.one

Das Buch „Overbooked“ von Wibke Geers greift ein Thema auf, in dem sich ein Großteil von uns bestimmt wiederfindet. Man ertappt und erkennt sich bei ihren Schilderungen schnell selbst. Das Buch gibt Denkanstoß und Verbesserungsvorschläge zugleich. Dabei ist es kurzweilig, faktenbasiert und persönlich. Absolute Empfehlung

Das Buch trifft ein Thema, von dem ein Großteil unserer Gesellschaft betroffen sein dürfte. Ich habe mich in vielen Situationen wiedergefunden und ein paar einfache Tipps mitgenommen, wie ich meine Freizeit wieder mehr nach meinen eigenen Interessen ausrichten kann. Das Buch ist sehr humorvoll geschrieben und lässt sich leicht lesen. Ich empfehle es gerne weiter!

Wibke Geers trifft mit 'Overbooked' genau den Nerv der Zeit und liefert damit den Weckruf, den viele von uns brauchen. Sie zeigt auf sympathische und ehrliche Weise, wo wir uns im Alltag selbst im Weg stehen. Ihre persönlichen Einblicke und cleveren Impulse sind dabei unheimlich motivierend, aber niemals belehrend. Man klappt das Buch nicht mit einer weiteren To-do-Liste zu, sondern mit echter Energie und dem Gefühl, die eigene Freizeit wieder selbst in die Hand nehmen zu können.

Das Buch hat mir gut gefallen, um mal die eigene Freizeitgestaltung, die einem ja meist heilig ist, gründlich zu reflektieren. Und auch mal ganz ehrlich zu sich selbst zu sein, ob einem die eigene Freizeit gut tut oder man sich durch Erwartungen von außen stresst! Klare Empfehlung.

Wibke schafft es mit persönlichen Anekdoten, die Leser:innen auf Augenhöhe abzuholen und schafft mit viel Empathie für sich und andere dennoch das schwierige Thema Freizeitstress anzugehen. Dabei hat sie ehrliche, hilfreiche Tipps und verklärt die vielen Schwierigkeiten - beispielsweise Freunden absagen zu müssen - nicht. Besonders gut sind die Selbstchecks, die pragmatisch und einfach sind, sodass man noch beim Lesen die Motivation verspürt sich direkt offen und reflektiert der eigenen Freizeitgestaltung zu begegnen. Ich habe das Gefühl das Buch hallt nach und ich bin das erste Mal langfristig dabei meine Freizeit wieder “echt” werden zu lassen.