Heiß, Klar, Frei - wie Du Kraftvoll Durch die Wechseljahre Gehst
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Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
13.07.2025
Verlag
Reichenbacher Publishing GmbHSeitenzahl
140
Maße (L/B/H)
20,7/14,6/0,9 cm
Gewicht
275 g
Farbe
Seidengrau
Sprache
Deutsch
EAN
9791281365278
Dieses Buch ist keine Sammlung leerer Ratschläge. Es ist ein ehrlicher, tiefgründiger und liebevoller Begleiter durch eine Zeit, die mehr ist als Hitzewallungen und Hormone. Es macht sichtbar, was oft im Verborgenen bleibt: die Erschöpfung, die Unsicherheit, die Wut – aber auch die Klarheit, Kraft und Freiheit, die in diesem Wandel stecken.
Das erwartet dich:
Verständliche medizinische Hintergründe in alltagstauglicher Sprache
Konkrete Impulse für Schlaf, Energie, Intimität, Selbstfürsorge
Raum für Gefühle, die du lange übergangen hast
Und vor allem: eine Stimme, die dich ernst nimmt
✨ Für alle Frauen, die spüren: Ich bin im Übergang – und ich will ihn bewusst gestalten.
Heiß, klar, frei ist nicht nur ein Buch. Es ist ein Aufruf, dich selbst nicht länger zu hinterfragen – sondern dir zuzuhören. Ohne Druck. Ohne Scham. Und mit dem Mut, dich selbst neu zu wählen.
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