Lost and Found Mutig in die neue Zeit
31,50 €
inkl. gesetzl. MwSt.,
Beschreibung
Produktdetails
Einband
Gebundene Ausgabe
Erscheinungsdatum
10.06.2025
Verlag
BoD – Books on DemandSeitenzahl
284
Maße (L/B/H)
21,6/15,3/2,5 cm
Gewicht
525 g
Auflage
1. Auflage
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-7693-5254-2
Gesund trauern ist der einzige Weg! Gesund zu trauern bedeutet, den Schmerz nicht zu fürchten, ihn aber auch nicht zur zentralen Figur zu machen. Es bedeutet, den Verlust zu akzeptieren, ohne sich von ihm definieren zu lassen. Es bedeutet, dass wir lernen, Trauer als etwas Natürliches zu betrachten. Als einen Übergang, der uns letztlich erlaubt, weiterzuleben und sogar wieder Freude zu empfinden. Trauer ist ein Gefühl. Gefühle entstehen in unserem
Gehirn. Nachdem der Körper immer dem Geist folgt, führt lange Trauer mit der Zeit auch zu physischen Beeinträchtigungen, wie Schlafstörungen, Herzerkrankungen, Depression. Weil, der Mensch ist, was er denkt. Wir müssen mental flexibel werden. Vielleicht ist es Zeit, die Art und Weise, wie wir über Trauer sprechen und sie erleben, neu zu definieren. Trauer ist ein Übergang, kein Ende. Ein Teil des Lebens, nicht seine Zerstörung. Und vielleicht ist es unsere Aufgabe, diesen Prozess nicht länger als Qual, sondern als Möglichkeit zur Heilung und Transformation zu betrachten. Alles kommt und geht. Doch was wir mit dem Herzen berührt haben, bleibt für immer.
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