Befreie dich von den Fesseln der Vergangenheit 9 achtsame Wege für zartbesaitete Menschen, um alte Wunden loszulassen und zu heilen

Ich finde es sehr schön, wie sich durch das Buch sowohl mein theoretisches als auch mein praktisches Verständnis zum Thema Hochsensibilität vertieft haben. Ich fühle mich verstanden und habe schon einige Tipps in meinen Alltag integriert. Danke an die Autorin!

Was in mein Herz gekommen ist… Bevor du deine Flügel Richtung Himmel schwingst, schenke dir Zeit. Zeit für eine warme, geborgene und liebevolle Umarmung. Umarme dich selbst mit den Flügeln deiner Liebe. Wenn du geborgen bist, wenn du bereit bist, schenke dir selbst die Freiheit loszulassen… schwinge voll Vertrauen und Zuversicht deine Flügel und erhebe dich in deinen Himmel der Freiheit. Setz’ dich mit demselben Vertrauen und derselben Zuversicht zur Ruh, wenn stürmische Winde deinen Weg kreuzen. Fühle dankbar den eisigen Wind, der dich erinnern möchte, dich selbst mit deinen Flügeln in Liebe und Geborgenheit zu hüllen, dich zu wärmen, um danach wieder voll Vertrauen und Zuversicht liebevoll in deinen Himmel der Freiheit zu fliegen… lass los, flieg los und die Liebe fliegt dir entgegen, schwingt liebevoll in deinem Herzen und lässt deine Seele in Frieden ruhen. Vertraue auf die göttliche Liebe in dir, sie wird dich liebevoll begleiten und durch dein Leben tragen… öffne dieses Buch und dein Herz wird sich öffnen… für die Liebe deines Lebens, für dich. In liebevoller Dankbarkeit und Verbundenheit, von Herz zu Herz Simone Mantler

Ein sehr angenehmer Stil und ein hilfreiches Buch. Wunderbar annehmbar beim Lesen. Es hat mir geholfen einer guten Lebensqualität gedanklich näher zu kommen. Ist wirklich empfehlenswert!

Alles, wo „frei“ drinsteckt, spricht mich an. Daher mein Griff zu Caroline Makovec` neuem Sachbuch. Besonders mit den nachvollziehbaren, dabei teilweise einengenden Maßnahmen in den zurückliegenden Hochphasen der Pandemie, wird die Bedeutung „Freiheit“ intensiv bewusst. Anders als Politikdekrete, die plötzlich Reisen ins benachbarte Ausland verhinderten, lädt die Diplom-Psychologin zur Recherche über konditionierte bzw. selbstfabrizierte Blockaden ein. Der Titel mag sich schwerer anhören, als sich die unbeschwerte Grenzerfahrung und -werdung als Lebensziel konstituiert. Ich dachte dabei saisonal, dass das Cover mit dem Vogelmotiv durchaus zur frühlingshaften Aufbruchstimmung passt. Wer gibt schon gern sein zartes Wesen zu? Welche Feinfühligkeit wurde nicht schon als Schwäche und Angriffsfläche deklariert? Deshalb das Kompliment an die Expertin, den sozialen Kategorisierungen eingehenden Raum zu geben. Sensibilität als Geschenk annehmen und – auch wenn es in Kapitel 5 ein Kontra für den Terminus gibt – seinen individuellen Wert hoch genug schätzen. Persönlich vermag Selbst- oder Stellenwert immanentes Gesetz sein. Es tangiert die Würde, die wie anfangs gesagt, im Ausnahmejahr in ihrem konstitutionellen Verfassungsrecht malträtiert wurde. Der Publikation ist mehr als anzurechnen, als Plädoyer aus therapeutischem und philosophischem Wissen zur rechten Zeit erschienen zu sein.