Mehr Selbstbewusstsein in 30 Tagen Stressfrei durch Achtsamkeit Der Mentale Kickstart für Männer, die mehr vom Leben wollen
-
- Deutsch ausgewählt
8,99 €
inkl. gesetzl. MwSt.,
- Kostenlose Lieferung ab 30 € Einkaufswert
- Versandkostenfrei für Bonuscard-Kund*innen
Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Altersempfehlung
1 - 99 Jahr(e)
Erscheinungsdatum
26.05.2025
Verlag
EpubliSeitenzahl
68
Maße (L/B/H)
0,4/12,5/19 cm
Gewicht
93 g
Auflage
2. Auflage
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-8197-1727-7
Mehr Selbstbewusstsein in 30 Tagen – Stressfrei durch Achtsamkeit
Dieses Buch ist ein praktischer Wegbegleiter für alle, die sich mehr innere Stärke, Selbstvertrauen und Gelassenheit wünschen. In 30 klar strukturierten Tagesetappen lernst du, mit einfachen Achtsamkeitsübungen dein Selbstbewusstsein gezielt aufzubauen und stressige Situationen besser zu meistern.
Jeder Tag bietet dir wertvolle Impulse, kurze Reflexionen und leicht umsetzbare Übungen, die dein Denken verändern und dein Selbstbild stärken. Du brauchst keine Vorkenntnisse – nur die Bereitschaft, dir selbst 10 Minuten pro Tag zu schenken.
Ideal für alle, die:
sich oft selbst unterschätzen
mit Stress und innerem Druck kämpfen
ihr Potenzial entfalten und sich selbst neu entdecken möchten
Starte noch heute deine Reise zu mehr Selbstvertrauen – Schritt für Schritt, achtsam und kraftvoll.
Dieses Buch ist ein praktischer Wegbegleiter für alle, die sich mehr innere Stärke, Selbstvertrauen und Gelassenheit wünschen. In 30 klar strukturierten Tagesetappen lernst du, mit einfachen Achtsamkeitsübungen dein Selbstbewusstsein gezielt aufzubauen und stressige Situationen besser zu meistern.
Jeder Tag bietet dir wertvolle Impulse, kurze Reflexionen und leicht umsetzbare Übungen, die dein Denken verändern und dein Selbstbild stärken. Du brauchst keine Vorkenntnisse – nur die Bereitschaft, dir selbst 10 Minuten pro Tag zu schenken.
Ideal für alle, die:
sich oft selbst unterschätzen
mit Stress und innerem Druck kämpfen
ihr Potenzial entfalten und sich selbst neu entdecken möchten
Starte noch heute deine Reise zu mehr Selbstvertrauen – Schritt für Schritt, achtsam und kraftvoll.
Kundinnen und Kunden meinen
Verfassen Sie die erste Bewertung zu diesem Artikel
Helfen Sie anderen Kund*innen durch Ihre Meinung
Kurze Frage zu unserer Seite
Vielen Dank für Ihr Feedback
Wir nutzen Ihr Feedback, um unsere Produktseiten zu verbessern. Bitte haben Sie Verständnis, dass wir Ihnen keine Rückmeldung geben können. Falls Sie Kontakt mit uns aufnehmen möchten, können Sie sich aber gerne an unseren Kund*innenservice wenden.
zum Kundenservice