Beschreibung
Produktdetails
Verkaufsrang
116
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
29.05.2025
Verlag
Reichenbacher Publishing GmbHSeitenzahl
136
Maße (L/B/H)
20,8/14,5/1 cm
Gewicht
267 g
Farbe
Lichtgrau
Auflage
1. Auflage
Sprache
Deutsch
EAN
9791281365179
Vielleicht kennst du dieses Gefühl: Du liegst nachts wach, dein Körper müde, doch dein Verstand hellwach. Gedanken kreisen, Entscheidungen werden endlos zerpflückt, jedes gesprochene Wort noch einmal zerlegt. Alles fühlt sich schwer an. Nicht, weil dein Leben objektiv schwer ist – sondern weil dein Kopf es so macht.
Overthinking fühlt sich oft an wie ein Zeichen von Tiefe, Klugheit, Verantwortung. Als wäre es ein Beweis dafür, dass du dir Mühe gibst, dass dir Dinge nicht egal sind. Aber die Wahrheit ist: Du erschöpfst dich nicht, weil du zu viel fühlst – sondern weil du zu wenig bei dir bist. Du versuchst, das Leben zu kontrollieren, indem du es denkst. Aber das Leben lässt sich nicht denken. Es will erlebt werden.
Wenn du ehrlich bist, spürst du längst: Es geht nicht mehr nur um ein paar „schlechte Gewohnheiten“. Es geht um das
Fundament. Darum, wie du dich selbst siehst. Ob du dir überhaupt erlaubst, dir zu vertrauen. Oder ob du alles zerdenken musst, bevor du dich traust zu leben.
Dieses Buch will dich nicht klüger machen – sondern freier.
Es will dich erinnern: Du warst nie falsch. Du warst nur lange im Überlebensmodus. In einem Modus, in dem Denken Sicherheit versprach – aber Lebendigkeit raubte.
Hier geht es nicht um Disziplin oder Selbstoptimierung. Hier geht es darum, sanfter mit dir zu werden. Deinen inneren Kritiker zu entmachten. Deinen Körper wieder zu spüren. Dich selbst wieder zu spüren. Und Schritt für Schritt aus dem Kopf zurück ins Leben zu finden.
Nicht perfekt. Aber echt. Nicht völlig angstfrei. Aber endlich wieder lebendig.
Overthinking fühlt sich oft an wie ein Zeichen von Tiefe, Klugheit, Verantwortung. Als wäre es ein Beweis dafür, dass du dir Mühe gibst, dass dir Dinge nicht egal sind. Aber die Wahrheit ist: Du erschöpfst dich nicht, weil du zu viel fühlst – sondern weil du zu wenig bei dir bist. Du versuchst, das Leben zu kontrollieren, indem du es denkst. Aber das Leben lässt sich nicht denken. Es will erlebt werden.
Wenn du ehrlich bist, spürst du längst: Es geht nicht mehr nur um ein paar „schlechte Gewohnheiten“. Es geht um das
Fundament. Darum, wie du dich selbst siehst. Ob du dir überhaupt erlaubst, dir zu vertrauen. Oder ob du alles zerdenken musst, bevor du dich traust zu leben.
Dieses Buch will dich nicht klüger machen – sondern freier.
Es will dich erinnern: Du warst nie falsch. Du warst nur lange im Überlebensmodus. In einem Modus, in dem Denken Sicherheit versprach – aber Lebendigkeit raubte.
Hier geht es nicht um Disziplin oder Selbstoptimierung. Hier geht es darum, sanfter mit dir zu werden. Deinen inneren Kritiker zu entmachten. Deinen Körper wieder zu spüren. Dich selbst wieder zu spüren. Und Schritt für Schritt aus dem Kopf zurück ins Leben zu finden.
Nicht perfekt. Aber echt. Nicht völlig angstfrei. Aber endlich wieder lebendig.
Kundinnen und Kunden meinen
Enttäuschend
Bewertung am 23.10.2025
Bewertungsnummer: 2634362
Bewertet: Buch (Taschenbuch)
50% der Sätze des Buches sind nicht vollständig und bestehen lediglich aus 1-2 Worten, was vermutlich stilistisch dem vorangegangen Satz Nachdruck verleihen soll, jedoch den gesamten Inhalt wie eine Sammlung von pauschalen Weisheiten von Instagram oder Pinterest wirken lässt. Es sind keine wirklich handfesten Alltagstipps vorhanden, lediglich oberflächliche Metaphern ohne Umsetzungspotential. Zudem könnte dieses Buch anstatt der 133 Seiten auch nur max. 30 Seiten füllen, sobald jede Wiederholung einzelner Floskeln gestrichen wird. Schade!
Geldverschwendung
Bewertung am 09.07.2025
Bewertungsnummer: 2535594
Bewertet: Buch (Taschenbuch)
Leider kann ich dieses 'Buch' nicht mehr zurückschicken. Ich hoffe aber ich kann andere wenigstens vor dieser Geldverschwendung warnen.
Es ist überhaupt kein Mehrwert in diesem Buch zu finden und liest sich eher wie ein Gespräch mit Chatgpt..
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