Das XXL Basische Ernährung Kochbuch 150 basenüberschüssige Rezepte für mehr Energie & Wohlbefinden - mit 14-Tage-Ernährungsplan zur natürlichen Entsäuerung
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Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
12.05.2025
Verlag
Lucid Page MediaSeitenzahl
182
Maße (L/B/H)
21/14,8/1,2 cm
Gewicht
272 g
Farbe
Schwarz / Camel
Auflage
1. Auflage
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-691-04341-9
Viele Menschen fühlen sich müde, übersäuert und aus dem Gleichgewicht. Die Lösung: Eine basenüberschüssige Ernährung , die den Körper entlastet, die Verdauung unterstützt und das allgemeine Wohlbefinden stärkt.
Mit Das XXL Basische Ernährung Kochbuch erhältst du 150 köstliche, leicht umsetzbare Rezepte , die den Säure-Basen-Haushalt deines Körpers positiv beeinflussen – ohne Verzicht, aber mit viel Genuss. Von erfrischenden Frühstücksideen über sättigende Hauptgerichte bis hin zu basischen Snacks und Süßspeisen – dieses Buch zeigt dir, wie abwechslungsreich und lecker basisches Kochen sein kann.
Ein strukturierter 14-Tage-Ernährungsplan bietet dir Orientierung für den Einstieg und hilft dir dabei, basische Ernährung unkompliziert in deinen Alltag zu integrieren. Ergänzt wird das Ganze durch einen fundierten Ernährungsratgeber , der dir Hintergrundwissen , Lebensmittellisten und wertvolle Alltagstipps liefert.
- 150 basenüberschüssige, alltagstaugliche Rezepte – leicht, bekömmlich & abwechslungsreich
- Strukturierter 14-Tage-Plan zur Entlastung deines Körpers
- Inklusive Nährwertangaben, Zubereitungszeiten & praktischen Tipps
- Ideal bei Beschwerden durch Übersäuerung , zur Unterstützung von Darm, Haut, Stoffwechsel & Energiehaushalt
- Fundierter Ratgeber: Säure-Basen-Verhältnis verstehen, umsetzen & langfristig profitieren
- Für Einsteiger, Gesundheitsbewusste & alle , die ihre Ernährung bewusst verbessern möchten
Das XXL Basische Ernährung Kochbuch ist dein Wegbegleiter für mehr Leichtigkeit , Klarheit und Vitalität – mit gesunden Rezepten, die Körper & Seele guttun.
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