Hör auf, dich kaputt zu denken Wie du aufhörst, dein schlimmster Feind zu sein
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Beschreibung
Produktdetails
Verkaufsrang
22105
Einband
Taschenbuch
Altersempfehlung
18 - 99 Jahr(e)
Erscheinungsdatum
13.04.2025
Verlag
EpubliSeitenzahl
84
Maße (B/H)
14,8/21 cm
Gewicht
142 g
Auflage
2
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-8190-7653-4
In kraftvollen Kapiteln beleuchtet das Buch, wie Gedanken unser Selbstbild formen, unser Nervensystem belasten, unsere Sprache beeinflussen und unser Leben unbewusst steuern und wie wir diesen Teufelskreis durchbrechen können. Es geht um negative Selbstgespräche, Perfektionismus, psychosomatische Zusammenhänge, destruktive Denkgewohnheiten und vor allem darum, wie wir lernen, bewusst, freundlich und kraftvoll mit uns selbst zu denken.
Mit einer Mischung aus fundiertem Wissen, persönlichen Einblicken, praktischen Übungen und spiritueller Tiefe lädt Birgit Kiese dich dazu ein, die Stimme in deinem Kopf nicht länger als Wahrheit hinzunehmen, sondern als Werkzeug zu nutzen. Für ein Leben in Klarheit, Leichtigkeit und Selbstwirksamkeit.
Dieses Buch ist für alle, die sich nach innerem Frieden sehnen und bereit sind, bei sich selbst anzufangen.
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