Peter H. Diamandis: Die Longevity-Formel Der Weg zu einem langen und gesunden Leben
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- Taschenbuch ausgewählt
- eBook
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Sprache:Deutsch
36,50 €
inkl. gesetzl. MwSt.,
Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
18.12.2025
Verlag
Books4successSeitenzahl
300
Maße (L/B/H)
21,1/13,2/2,9 cm
Gewicht
474 g
Farbe
Beige / Schwarz
Auflage
1. Auflage
Originaltitel
Longevity Guidebook (Diamandis)Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-689-32045-4
Dank technologischer Fortschritte in Diagnostik und Therapie können immer mehr Krankheiten frühzeitig erkannt und der Alterungsprozess verlangsamt, aufgehalten und möglicherweise sogar umgekehrt werden. Peter H. Diamandis hat einen praktischen Leitfaden für Langlebigkeit erstellt und gibt konkrete Tipps, wie man die eigene Gesundheit bis ins hohe Alter erhalten kann – von Ernährung über Schlaf und Bewegung bis zu innerer Einstellung und Lebensgewohnheiten. Er erklärt, warum auch bestimmte Nahrungsergänzungsmittel sowie Medikamente und Therapien sinnvoll sind. Ein besonderes Kapitel behandelt die Gesundheit von Frauen und die Frage, wie man sie in jeder Lebensphase maximieren kann.
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