Innehalten im Alltag Impulse für mehr Achtsamkeit. In und um München. Spiralaufstellbuch

Innehalten im Alltag: Entdecke die inspirierenden Rückzugsorte Münchens
In "Innehalten im Alltag" lädt Astrid Süßmuth dazu ein, die verborgenen Schätze Münchens zu entdecken - jene stillen Orte, die zu Ruhe und Reflexion einladen. Dieses Aufstellbuch ist ein Wegweiser zu inspirierenden Winkeln der Stadt, die Achtsamkeit und Selbstliebe fördern.
Tauche ein in die Welt der Natur-Oasen mitten im Trubel der Großstadt und begib dich auf eine Reise zu dir selbst. Lass dich von der Leichtigkeit des Seins an unerwarteten Plätzen verzaubern und finde in scheinbar unscheinbaren Orten deine innere Mitte.
Mit einfühlsamen Texten und praktischen Tipps zeigt die Autorin, wie man dem Alltag entfliehen und neue Kraft schöpfen kann. Ein wunderbares Geschenk für alle, die in München zu Hause sind oder die Stadt neu entdecken möchten. Lass dich inspirieren und erlebe die Metropole aus einer bewussten Perspektive - denn "München leuchtet!" nicht nur in seinen hellen Lichtern, sondern auch in seinen Momenten der Stille.