Expertenwissen: Rheuma Die optimale Therapie bei Rheumatoider Arthritis. Entzündungen hemmen, Schmerzen stoppen und beweglich bleiben mit dem Praxis-Programm: Ernährung, Bewegung, alternative Methoden

Der Ratgeber „Rheuma“ stammt von Dr. med. Keihan Ahmadi-Simba. Er ist im TRIAS Verlag erschienen. Ahmadi-Simba ist Facharzt für Innere Medizin, Rheumatologie, klinische Immunologie und Gastroenterologie. Er ist Gründer des interdisziplinären Zentrums MEDIZINICUM und dessen ärztlicher Direktor. Co-Autoren des Buchs sind Prof. Dr. med. Josef Aldenhoff (Facharzt für Psychiatrie und Psychotherapie), PD Dr. med. Viola Andresen (Fachärztin für Innere Medizin, Ernährungsmedizin & Palliativmedizin) und Ehsan Sazegar-Kühl (Physiotherapeut). Die Bandbreite der (Co-)Autoren spiegelt sich auch bei den Themenbereichen des Buchs wider. Das Buch beginnt mit Wissen rund um die rheumatoide Arthritis, wie deren Symptome und deren Diagnostik. Danach geht es um die Therapiemöglichkeiten. Dieser Bereich ist so detailliert, dass sogar für verschiedene Medikamente die Dosierung angegeben ist. Weiter geht es mit den Auswirkungen der Erkrankung auf die Seele. Danach startet der Teil, in dem der Leser dazu animiert wird, selbst aktiv zu werden. Dabei stehen Ernährung einschließlich entsprechender Rezepte, Mobilisierung, Kräftigung und Entspannung im Mittelpunkt. Damit diese Themen auch im Alltag umgesetzt werden, ist ebenfalls ein 4-Wochen-Programm für die Umsetzung der Übungen und Tipps enthalten. Der Schreibstil der Autoren ist sehr verständlich und es sind keine Vorkenntnisse erforderlich, um das Buch zu verstehen. Die Ratschläge und Tipps sind alltagstauglich und die Autoren motivieren dazu, nicht nur zum Arzt zu gehen und Medikamente zu nehmen, sondern den Lebensstil zu verbessern und dadurch die Selbsthilfe zu nutzen. Sehr hilfreich finde ich auch die Informationen zu den verschiedenen Medikamenten, wie beispielsweise Anwendung und Nebenwirkungen und dass auch die psychischen Auswirkungen thematisiert werden. Abgerundet wird das Buch durch gut strukturierte Texte mit farbigen Zwischenüberschriften, farbig hinterlegten Infoboxen sowie Zeichnungen und Fotos. Auf Grund der großen Bandbreite an hilfreichen Themen, Übungen und Rezepten nutze ich das Buch sehr gerne und empfehle es daher gerne weiter.

Aus ärztlicher Sicht überzeugt dieses Buch durch seine klare, praxisnahe Darstellung der rheumatoiden Arthritis und ihrer Therapieoptionen. Es verbindet evidenzbasierte Medizin mit alltagsrelevanten Empfehlungen zu Ernährung, Bewegung und ergänzenden Maßnahmen. Besonders hervorzuheben ist die verständliche Aufbereitung komplexer Zusammenhänge, die sowohl für Patienten als auch für medizinisch Interessierte einen echten Mehrwert bietet. Ein gelungenes Werk, das Therapiekompetenz fördert und zur aktiven Mitgestaltung der eigenen Gesundheit motiviert.

„Expertenwissen: Rheuma“ von Keihan Ahmadi-Simab ist ein bemerkenswert gut aufbereiteter Patientenratgeber, der medizinische Fundierung mit hoher Praxisrelevanz verbindet. Besonders hervorzuheben ist die klare, strukturierte Darstellung aktueller Therapieoptionen – einschließlich moderner medikamentöser Ansätze wie Biologika und JAK-Inhibitoren – ohne dabei an Verständlichkeit für Betroffene einzubüßen. Das Werk überzeugt durch einen interdisziplinären Blick: Neben pharmakologischen Strategien werden Bewegung, Ernährung sowie psychosoziale Aspekte differenziert und evidenznah eingeordnet. Die praxisorientierten Elemente, etwa das Bewegungsprogramm, bieten einen konkreten Mehrwert für den Alltag von Patientinnen und Patienten. Aus ärztlicher Sicht ist das Buch eine empfehlenswerte Ergänzung, um Patient*innen eine fundierte, zugleich zugängliche Informationsquelle an die Hand zu geben und die gemeinsame Krankheitsbewältigung zu unterstützen.