Ein warmherziges Bilderbuch für Kinder ab 3 Jahren.
Wölfe sind stark und fürchten sich vor nichts in der Welt! Oder? Lupo, der kleine Wolf, hat viele Sorgen. Er befürchtet, dass er nicht mutig genug, nicht groß genug und nicht wild genug ist. Eigentlich macht sich Lupo wegen fast allem Sorgen. Nur gut, dass sein Freund Pablo ihm zeigt, wie man mit solchen Sorgen umgehen kann. Gemeinsam üben sie kleine Achtsamkeitstricks im Umgang mit belastenden Gedanken. Und Lupo lernt schnell, dass Sorgen tatsächlich kleiner werden, wenn man sie mit anderen teilt. Eine einfühlsame Geschichte, die zeigt, wie wichtig es ist, über Gefühle zu sprechen – gerade über die, die sich schwierig anfühlen.
Einfühlsame Geschichte, die zeigt, wie man über Gefühle sprechen kann
Botschaft: Jeder macht sich mal Gedanken!
Plädoyer für einen achtsamen Umgang mit sich und anderen
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Ein Buch über Gefühle
LeLiPä am 28.11.2025
Bewertungsnummer: 2664907
Bewertet: Buch (Gebundene Ausgabe)
Kunstvolle, hervorragende, teils großformatige Illustrationen, die wie frisch gezeichnet wirken, erwarten die Lesenden in diesem Bilderbuch über Gefühle.
Protagonist Lupo ist ein junger Wolf, der sich permanent mit seiner Rolle als Wolf und mit den Großen seiner Art vergleicht. Alle anderen sind MUTIG, GROß und WILD. Alles, was er nicht ist.
Denn Lupo hat so ziemlich Angst vor allem und jedem. Er macht sich unaufhörlich Sorgen, nie so werden zu können, wie seine Vorbilder es vorleben und man es von ihm erwarten würde.
Zum Glück vertraut sich Lupo seinem besten wölfischen Freund, dem schlauen Pablo an. Dieser schlägt vor, dass Lupo seine Sorgen mit ihm teilen solle, denn dann sind sie vermutlich nur noch halb so groß.
„Hin und wieder macht Lupo sich immer noch Sorgen, denn Sorgen kommen und gehen. Aber das ist in Ordnung.“
Die drei Adjektive „MUTIG, GROß und WILD“ begleiten die Lesenden durch das Buch, das ein Türöffner zu einem Gespräch über Gefühle sein kann. Häufig ist es – gerade für die Jüngsten – einfacher, sich mit den Erfahrungen tierischer Protagonisten zu beschäftigen.
Wölfe müssen nicht immer „MUTIG, GROß und WILD“ sein. Es geht auch anders. Und anders ist auch gut.
Und darüber sprechen noch besser.
„Lupo, was bedrückt dich“ ist also nicht nur ein gelungenes, sondern auch ein wichtiges Buch.
Ein wunderschönes Mutmach-Bilderbuch!
CorniHolmes am 12.08.2025
Bewertungsnummer: 2565620
Bewertet: Buch (Gebundene Ausgabe)
Lupo ist ein kleiner Wolf, der sich ziemlich viele Gedanken macht. Die anderen Wölfe in seinem Rudel sind groß, mutig und wild – eben richtig wölfisch. Lupo aber befürchtet, dass er nichts davon ist und das macht ihm sehr große Sorgen. Er tut daher so als wäre er groß, mutig und wild. Doch so zu tun, als ob, scheint kein guter Plan zu sein – Lupo sorgt sich dann nur noch mehr. Zum Glück hat er Pablo, seinen besten Freund. Als dieser merkt, dass es Lupo schlecht geht, möchte er ihm unbedingt helfen. Er zeigt ihm, wie man mit bedrückenden Gedanken umgehen kann – wie man über sie spricht, sie wegpustet und sich ablenkt. Und Lupo erkennt, dass jeder mal Sorgen hat und sie wirklich kleiner werden, wenn man sie mit anderen teilt.
Seit ich die britische Künstlerin Catherine Rayner für mich entdeckt habe, freue ich mich jedes Mal wie ein Schnitzel, wenn ein neues Buch von ihr auf Deutsch erscheint. Als der Thienemann-Esslinger Verlag „Lupo“ ankündigte, war natürlich sofort klar, dass ich ihn kennenlernen möchte. Und ich habe es definitiv nicht bereut!
Catherine Rayner hat uns mal wieder ein entzückendes Bilderbuch gezaubert, das Jung und Alt gleichermaßen anspricht. Beruhigend, sanft und voller Wärme erzählt sie die Geschichte vom kleinen Lupo und seinem Weg zu mehr Selbstbewusstsein. Mit ihm und Pablo hat die Autorin zwei überaus einnehmende Charaktere erschaffen, mit denen man sich sofort verbunden fühlt. Denn wer kennt sie nicht? Diese sorgenvollen Gedanken, die einem hartnäckig im Kopf herumkreisen. Wir alle haben sie ab und an, mal sind sie leise, mal richtig laut, manchmal verschwinden sie schnell wieder und manchmal begleiten sie uns eine lange Zeit. Junge Kinder, denen es gerade ähnlich wie Lupo geht, werden sich sehr gut mit ihm identifizieren können und aus seiner Geschichte Mut und Kraft schöpfen. Mit seiner freundlichen Art zeigt er ihnen, dass sie mit ihren Sorgen und Ängsten nicht alleine sind und ermutigt sie dazu, über ihre Gefühle zu reden. Wenn man seine Probleme mit anderen teilt, werden sie kleiner und man selbst größer und stärker. Eine ganz tolle und wichtige Botschaft, die auch schon die Kleinsten verstehen.
Genauso liebevoll wie der Text sind auch die farbenfrohen, großflächigen Illustrationen von Catherine Rayner, die das Erzählte wundervoll untermalen. Ihre ausdrucksstarken und zarten Aquarellbilder laden zum Verweilen und Wohlfühlen ein und sind wie gewohnt ganz zauberhaft anzuschauen. Vor allem in die beiden kleinen Wolfswelpen muss man sich einfach verlieben.
Fazit: „Lupo, was bedrückt dich?“ ist ein warmherzige, einfühlsame und wunderschön illustrierte Mutmachgeschichte ab 3 Jahren über Sorgen, Ängste, Mut und Selbstvertrauen. Mit seiner stärkenden Botschaft und den kleinen Achtsamkeitstricks im Umgang mit Grübeleien ist dieses Bilderbuch der ideale Begleiter für ängstliche Kinder, denen es schwer fällt, über ihre Gefühle zu sprechen. Ich bin total verliebt in dieses Buch, mein Herz hat der kleine Lupo im Sturm erobert. Von mir gibt es sehr gerne 5 von 5 Sternen.
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