Gesundheit kannst du lernen. Sieben unterschätzte Schlüssel zur Gesundheit, die dir niemand beigebracht hat. SPIEGEL-Bestseller. Bekannt aus TV, Medien und dem gleichnamigen Podcast

Wer den Podcast hört, wird dieses Buch lieben. Es ist sehr informativ und angenehm geschrieben. Hat man es erst ein mal in der Hand, liest man es durch. Buch mit wertvollen Tipps und Anregungen. Klare Kaufempfehlung!!!

Bin seit einiger Zeit begeisterte Podcast Hörerin von Frau Dr. Schott und habe mich so auf das Buch gefreut. Genauso habe ich es mit vorgestellt. Alltagstauglich und unkompliziert informativ. Daumen hoch! Beste Grüße E. Furlan

wenn jemand eine "Anleitung" zum Thema Gesundheit geben kann, ist es definitiv Frau Dr. Schott. Einfühlsam und immer auf dem Punkt gebracht, erklärt sie nicht nur medizinisch die Themen dieses Buches. Wer ihren Podcast kennt, wird dieses Buch lieben. Selbst für "Nichtmediziner" sind die Themen in diesem Buch klar verständlich. Weiter so, liebe Frau Dr. Schott

Höre den Podcast von Frau Dr. Schott und mir war sofort klar, dass ich ihr Buch holen werde. Was soll ich sagen? Genauso wie ihr Podcast kann man ihr Buch definitiv weiterempfehlen. Top

Ich dachte zuerst, das wäre wieder so ein typischer Ratgeber mit lauter Verboten – aber nein! Die Autorin schreibt total verständlich und ehrlich, fast so, als würde man sich mit einer guten Freundin unterhalten. Sie erklärt, wie man mit kleinen Veränderungen im Alltag wirklich was bewegen kann – ohne Druck, ohne Dogmen. Ich habe beim Lesen oft gedacht: „Das klingt machbar!“ Und tatsächlich: Ein paar Dinge habe ich ausprobiert und fühle mich schon besser. Ein super Buch für alle, die mal anders über Gesundheit nachdenken wollen – locker, motivierend und echt alltagstauglich.