Vegan Kochbuch 150 neue und leckere vegane Rezepte für eine gesunde vegane Ernährung im Alltag. Einfache Zubereitung für Anfänger, Berufstätige & Familien! Inkl. vegan backen + Nährwertangaben
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- Taschenbuch ausgewählt
- eBook
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Sprache:Deutsch
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Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
16.02.2025
Verlag
Lucid Page MediaSeitenzahl
174
Maße (L/B/H)
21/14,8/1,2 cm
Gewicht
261 g
Auflage
1. Auflage
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-690-48702-3
Sie spielen schon länger mit dem Gedanken an mehr Gemüse, weniger Fleisch und richtig viel Gesund? Milchprodukte, Wurstwaren, Fisch & Co. sollen bei Ihnen seltener oder gar nicht mehr auf dem Speiseplan stehen? Dabei wollen Sie aber keine Abstriche beim Genuss machen und das Ganze soll auch noch möglichst unkompliziert sein?
Dann schnappen Sie sich dieses vegane Kochbuch und staunen Sie, wie vielfältig, einfach und vor allem unverschämt lecker Vegan sein kann! Denn die 150 Rezepte in diesem Buch bringen den köstlichen Beweis, dass rein pflanzliche Ernährung sich vor Steak, Filet & Co. keineswegs verstecken muss und ganz ohne teuren Schnickschnack und großem Aufwand auf dem Teller landen kann. Ganz nebenbei tun Sie dem Klima und Ihrer Gesundheit damit einen Riesengefallen und genießen das unschlagbar gute Gefühl von gesunder Schlemmerei ganz ohne schlechtes Gewissen .
Lernen Sie Linsen, Bohnen, Gemüse, Tofu und vieles mehr von einer völlig neuen Seite kennen und entdecken Sie, was alles in altbekannten Klassikern und neuen Superfoods steckt. Ob Frühstück, Hauptspeisen, Salate, Suppen oder Desserts, hier finden Sie Leichtes, Deftiges, Sättigendes, Exotisches und Raffiniertes in riesiger Auswahl und auch Fitnessfreaks und Naschkatzen kommen voll auf ihre Kosten. Dank kinderleicht nachzukochender Rezepte gelingen die veganen Leckereien auch ungeübten Köchen auf Anhieb.
- Finden Sie heraus, wie Planet & Körper von veganer Ernährung profitieren, worauf Sie achten sollten und wie die pflanzliche Ernährung von Anfang an ein Volltreffer wird!
- Bratwurst, Burger & Co.: Entdecken Sie die leckere Welt der pflanzlichen Fleischalternativen, bei denen wirklich niemand mehr sein Rindersteak vermissen muss.
- Würziger Couscous-Salat, One-Pot-Pasta, veganes Hühnerfrikassee oder Kartoffelfritten aus dem Ofen zaubern gesunde und sättigende Abwechslung auf den Teller.
- Naschen und Genießen: Auch auf leckere Soßen wie vegane Sauce Hollandaise oder Mayonnaise müssen Sie nicht verzichten und Naschkatzen erleben mit Himbeer-Kokos-Dessert oder Mousse au Chocolat feinstes Schlemmerglück.
Freuen Sie sich darauf, ab sofort gesunde Ernährung und grenzenlosen Genuss kinderleicht unter einen Hut zu bringen , und lassen Sie sich davon überraschen, wie einfach veganes Kochen sein kann. Sichern Sie sich jetzt dieses liebevoll erstellte Kochbuch und stellen Sie noch heute die Weichen für ein pflanzlich-leckeres Geschmacksfeuerwerk!
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