Beschreibung
Produktdetails
Verkaufsrang
33071
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
20.01.2025
Verlag
JaRo VerlagSeitenzahl
130
Maße (L/B/H)
0,7/17/24 cm
Gewicht
238 g
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-910360-02-0
Wollten Sie schon immer nachhaltig abnehmen, ohne zu hungern?Haben Sie gern eine Übersicht an Rezepten, mit denen Sie nicht nur abnehmen, sondern auch Wechseljahresbeschwerden erleichtern?Möchten Sie gern einfache Gerichte, die Sie leicht in den Alltag integrieren können?Dann ist dieses Kochbuch genau das Richtige für Sie!Dieses Kochbuch liefert Ihnen wertvolle Tipps, Informationen und Rezepte, wie Sie durch kleine Ernährungsveränderungen große Erfolge erzielen können.Abnehmen, gerade im Alter, ist nicht immer einfach. Ihr Stoffwechsel ändert sich, Muskeln bauen ab und Bewegungen fallen einem teilweise schwerer.Dieses Kochbuch beinhaltet Informationen über optimale Ernährung in den Wechseljahren. Angelehnt an den Ratgeber "Abnehmen in den Wechseljahren" finden Sie hier die passenden Rezepte für Ihren Ernährungsplan. So erleichtern Sie sich selbst das Abnehmen und finden tolle Inspirationen für neue Gerichte.Erstellen Sie sich selbst Ihren passenden Ernährungsplan oder nehmen Sie einfach den aus dem Buch und die Kilos werden nur so purzeln.
Kundinnen und Kunden meinen
Lecker essen, besser fühlen – genau das, was ich gebraucht habe!
Bewertung am 27.07.2025
Bewertungsnummer: 2550650
Bewertet: Buch (Taschenbuch)
Dieses Buch hat mir gezeigt, dass gesunde Ernährung in den Wechseljahren weder kompliziert noch langweilig sein muss. Die Rezepte sind alltagstauglich, schnell zubereitet und schmecken richtig gut. Besonders hilfreich finde ich den klaren Ernährungsplan – endlich mal eine Struktur, die realistisch ist und motiviert. Ich habe mich nach wenigen Tagen schon fitter und ausgeglichener gefühlt. Ein echter Gewinn für jede Frau in dieser Lebensphase!
Tolles Buch
Bewertung am 07.04.2025
Bewertungsnummer: 2459707
Bewertet: Buch (Taschenbuch)
Das Wechseljahre-Kochbuch ist eine echte Bereicherung! Die Rezepte sind nicht nur lecker, sondern auch speziell auf die Bedürfnisse in dieser Lebensphase abgestimmt. Viele tolle Tipps begleiten die Gerichte – absolut empfehlenswert!
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