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Shine on

Shine on Starker Körper, starke Seele - mit dem Selfcare-Programm für alle Frauen ab 40

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Beschreibung

Details

Format

ePUB

Kopierschutz

Nein

Family Sharing

Ja

Text-to-Speech

Ja

Verkaufsrang

9031

Erscheinungsdatum

04.01.2025

Verlag

ZS - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe

Seitenzahl

160 (Printausgabe)

Dateigröße

6762 KB

Auflage

1. Auflage

Sprache

Deutsch

EAN

9783965845404

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ePUB

eBooks im ePUB-Format erlauben eine dynamische Anpassung des Inhalts an die jeweilige Display-Größe des Lesegeräts. Das Format eignet sich daher besonders für das Lesen auf mobilen Geräten, wie z.B. Ihrem tolino, Tablets oder Smartphones.

Kopierschutz

Nein

Dieses eBook können Sie uneingeschränkt auf allen Geräten der tolino Familie, allen sonstigen eReadern und am PC lesen. Das eBook ist nicht kopiergeschützt und kann ein personalisiertes Wasserzeichen enthalten. Weitere Hinweise zum Lesen von eBooks mit einem personalisierten Wasserzeichen finden Sie unter Hilfe/Downloads.

Family Sharing

Ja

Mit Family Sharing können Sie eBooks innerhalb Ihrer Familie (max. sechs Mitglieder im gleichen Haushalt) teilen. Sie entscheiden selbst, welches Buch Sie mit welchem Familienmitglied teilen möchten. Auch das parallele Lesen durch verschiedene Familienmitglieder ist durch Family Sharing möglich. Um eBooks zu teilen oder geteilt zu bekommen, muss jedes Familienmitglied ein Konto bei Thalia oder einem anderen tolino-Buchhändler haben. Weitere Informationen finden Sie unter Hilfe/Family-Sharing.

Text-to-Speech

Ja

Bedeutet Ihnen Stimme mehr als Text? Mit der Funktion Text-to-Speech können Sie sich im aktuellen tolino webReader das eBook vorlesen lassen. Weitere Informationen finden Sie unter Hilfe/Text-to-Speech.

Verkaufsrang

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Erscheinungsdatum

04.01.2025

Verlag

ZS - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe

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1. Auflage

Sprache

Deutsch

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9783965845404

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Glücklich und gesund ab 40

Bewertung am 17.01.2025

Bewertungsnummer: 2388426

Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Der Ratgeber ist ein buntes Potpourri aus Tipps, Informationen und Rezepten aus verschiedenen Bereichen wie Selbstliebe, Achtsamkeit, Motivation, Gymnastikübungen, Ernährung und Nahrungsergänzung. Besonders für Frauen über 40 bietet er spezielle Ratschläge und Hinweise darauf, was Körper und Seele brauchen und was ihnen guttut. Die persönliche Schreibweise und die Fotos der Autorin wirken auf mich natürlich und sehr sympathisch. Das Buch liest sich leicht und unterhaltsam. Da ich schon viel zu diesem Thema gelesen habe, war mir einiges bekannt, aber ich habe auch viel Neues erfahren und inspirierende Anregungen bekommen. Die ausgewählten Rezepte sind alltagstauglich, einfach zuzubereiten und wirklich lecker. Mir gefällt dieser hochwertig gestaltete Ratgeber sehr gut, er ist eine wunderbare Inspiration, die man sich selbst gönnen oder auch einer Freundin in dieser Lebensphase schenken kann.
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Glücklich und gesund ab 40

Bewertung am 17.01.2025
Bewertungsnummer: 2388426
Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Der Ratgeber ist ein buntes Potpourri aus Tipps, Informationen und Rezepten aus verschiedenen Bereichen wie Selbstliebe, Achtsamkeit, Motivation, Gymnastikübungen, Ernährung und Nahrungsergänzung. Besonders für Frauen über 40 bietet er spezielle Ratschläge und Hinweise darauf, was Körper und Seele brauchen und was ihnen guttut. Die persönliche Schreibweise und die Fotos der Autorin wirken auf mich natürlich und sehr sympathisch. Das Buch liest sich leicht und unterhaltsam. Da ich schon viel zu diesem Thema gelesen habe, war mir einiges bekannt, aber ich habe auch viel Neues erfahren und inspirierende Anregungen bekommen. Die ausgewählten Rezepte sind alltagstauglich, einfach zuzubereiten und wirklich lecker. Mir gefällt dieser hochwertig gestaltete Ratgeber sehr gut, er ist eine wunderbare Inspiration, die man sich selbst gönnen oder auch einer Freundin in dieser Lebensphase schenken kann.

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Tolles Buch!

Bewertung am 16.01.2025

Bewertungsnummer: 2387918

Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Ich folge Monica Meier-Ivancan schon länger auf Instagram. Ich mag ihre Authenzität und die vielen guten Tipps, von denen ich schon einige gut umsetzen konnte. Genauso hat sie es in ihrem Buch gemacht. Gut und wesentlich erklärt, mit eigenen Erfahrungen, die sie mit uns teilt. Manchmal dachte ich: "Ja, genau ... so ist es bei mir auch!" Hier kann ich einfach nur 5 Sterne vergeben!
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Tolles Buch!

Bewertung am 16.01.2025
Bewertungsnummer: 2387918
Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Ich folge Monica Meier-Ivancan schon länger auf Instagram. Ich mag ihre Authenzität und die vielen guten Tipps, von denen ich schon einige gut umsetzen konnte. Genauso hat sie es in ihrem Buch gemacht. Gut und wesentlich erklärt, mit eigenen Erfahrungen, die sie mit uns teilt. Manchmal dachte ich: "Ja, genau ... so ist es bei mir auch!" Hier kann ich einfach nur 5 Sterne vergeben!

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von Monica Meier-Ivancan

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