Mädchen mit ADHS fühlen sich oft irgendwie anders, falsch und unverstanden. Häufig unterschätzen sie ihre Stärken und trauen sich zu wenig zu. Was steckt dahinter, und wie können sie lernen, ihr «Anderssein» als Pluspunkt zu erleben? Dieses Buch hilft ihnen, sich besser kennenzulernen und ihren eigenen Platz in der Welt selbstbewusst einzunehmen. Aufschieben, Selbstzweifel, Hormone, Stimmungsschwankungen, Zeitmanagement und mehr werden von ADHS-Coach Jana Landolt empathisch beleuchtet. Dabei zeigt sie auf, wie individuelle Strategien funktionieren können und wie wichtig Selbstfürsorge ist. Dieses Buch über ADHS ist voller Wissen, alltagserprobter Tipps und hilfreicher Übungen für den Weg zu einem erfüllten Frauenleben mit ADHS. ADHS ist ein komplexes Thema. Viele Vorurteile und Fehlinformationen geistern dazu umher. Jana Landolt ist es ein Anliegen, die Leserinnen mit diesem Buch da abzuholen, wo sie gerade stehen, und möglichst viele Aspekte in ihre Begleitung mit einzubeziehen. ADHS ist so unglaublich vielseitig wie das Leben. In diesem Buch wird ein Teil davon abgedeckt. Als Leserin erfährst du einiges über die Hintergründe von ADHS und lernst dich dadurch selber besser zu verstehen. Und du bekommst Tipps und Tricks an die Hand, wie du mit verschiedenen Herausforderungen umgehen kannst. »Es schaffen wenige Leute, dass ich mich gesehen und gehört fühle. Aber bei dir und deiner Art zu schreiben ist das so!« (Linnéa, 18).
Kundinnen und Kunden meinen
5.0/5.0
Bewertung
5/5
12.01.2025
Buch (Taschenbuch)
Aufschlussreich!
Jana Landolt nimmt Interessierte mit in die facettenreiche Welt der Mädchen und Frauen mit ADHS indem sie Schritt für Schritt einzelne Aspekte beleuchtet. Die jahrelange Arbeit mit Betroffenen dient als Grundlage für dieses Buch. Auch wenn es als Übungsbuch konzipiert ist, liest es sich sehr angenehm und informativ für interessierte nicht direkt Betroffene. Vor allem die vielen Aussagen der Klienten, wie sie in gewissen Situationen fühlen/wahrnehmen ist auch für mich als Lehrperson sehr aufschlussreich.
Bewertung
5/5
05.01.2025
Buch (Taschenbuch)
Nun auch ein Buch für junge Frauen nicht UND nicht nur für diese
Anders und Richtig von Jana Landolt habe ich mit grossem Interesse gelesen.
Als Nichtbetroffene und Mutter einer jungen Erwachsenen mit ADHS habe ich viele Informationen erhalten. Sachlich, klar mit vielen guten Beispielen, bei denen ich oft Situationen von uns zu Hause erkannte.
Ein wichtiges Buch, gerade für junge Frauen um zu merken, ich bin gut so, wie ich bin, anderen geht es ähnlich. Und vor allem mit vielen Beispielen, die helfen, mit allen Dingen so klar zu kommen, dass es für diejenige passt.
Ich kann es jeder jungen Frau und allen aus dem Umfeld wärmstens empfehlen. Eine Bereicherung unter allen Büchern zu diesem Thema!
Bewertung
5/5
26.12.2024
Buch (Taschenbuch)
Super für Mädchen mit ADS/ADHS
Das Buch ist sehr ansprechend und hilfreich für Mädchen mit ADS und ADHS. Es hat gute Informationen für Menschen, die sich noch nicht so gut damit auskennen. Es hat viele Übungen drin, die helfen.
Kurze Frage zu unserer Seite
Vielen Dank für Ihr Feedback
Wir nutzen Ihr Feedback, um unsere Produktseiten zu verbessern. Bitte haben Sie Verständnis, dass wir Ihnen keine Rückmeldung geben können. Falls Sie Kontakt mit uns aufnehmen möchten, können Sie sich aber gerne an unseren Kund*innenservice wenden.