Schattenarbeit Ein persönlicher Ratgeber
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Beschreibung
Produktdetails
Verkaufsrang
13295
Einband
Gebundene Ausgabe
Erscheinungsdatum
21.02.2025
Verlag
LibreroSeitenzahl
144
Maße (L/B/H)
23/15,8/1,5 cm
Gewicht
383 g
Farbe
Grau
Auflage
1. Auflage
Sprache
Deutsch
ISBN
978-94-6359-947-4
Entdecken Sie Ihren Schatten und leben Sie als Ihr ganz authentisches Selbst. Ihr Schatten ist der Teil von Ihnen, der aufgrund von Traumata, Ablehnung und negativen Selbstgesprächen begraben wurde. Schattenarbeit ist eine Methode, diese verborgenen Aspekte von Ihnen, die im Dunkeln leben, anzunehmen und zu verstehen und den Heilungsprozess zu beginnen. Dieses Buch führt Sie durch
das Verständnis Ihres Unbewussten, Unterbewusstseins und Bewusstseins, Ihrer Träume und Ihrer Traumaauslöser, und zwar mithilfe von Tagebuch, Atemübungen, Yoga, Selbstfürsorge und Meditation. Erfahren Sie, wie Sie sowohl die hellen als auch die dunklen Aspekte Ihrer selbst in Einklang bringen können, damit Sie sich so lieben können, wie Sie sind, und in Frieden leben können.
das Verständnis Ihres Unbewussten, Unterbewusstseins und Bewusstseins, Ihrer Träume und Ihrer Traumaauslöser, und zwar mithilfe von Tagebuch, Atemübungen, Yoga, Selbstfürsorge und Meditation. Erfahren Sie, wie Sie sowohl die hellen als auch die dunklen Aspekte Ihrer selbst in Einklang bringen können, damit Sie sich so lieben können, wie Sie sind, und in Frieden leben können.
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