Dein Zyklus – deine Ernährung Für hormonelles Gleichgewicht und mehr Energie in jeder Zyklusphase. 40 nährstoffreiche Rezepte
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- Taschenbuch ausgewählt
- eBook
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Sprache:Deutsch
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Beschreibung
Produktdetails
Verkaufsrang
32506
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
15.04.2025
Verlag
RivaSeitenzahl
128
Maße (L/B/H)
23,5/18,7/1,3 cm
Gewicht
374 g
Farbe
Lichtgrau / Magenta
Auflage
1. Auflage
Originaltitel
Bien manger au fil de mon cycleÜbersetzt von
Wiebke Krabbe
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-7423-2844-1
Warnhinweis
nicht erforderlich.
Cycle Sync, also eine Anpassung der Ernährung an den Menstruationszyklus, hat viele gesundheitliche Vorteile: Dazu gehören ein gesünderer Schlaf, eine stabilere Stimmung, mehr Energie, weniger Gewichtsschwankungen, reinere Haut, reduzierte Menstruationsbeschwerden und eine verbesserte Fruchtbarkeit, um nur ein paar Symptome zu nennen. Mit über 40 nährstoffreichen Rezepten, die speziell für jede Phase des Zyklus entwickelt wurden, und einem übersichtlichen Grundlagenteil, der über Hormone, Lebensmittel und die Zyklusphasen informiert, unterstützt dieses Kochbuch bei der Ernährungsumstellung. Abgerundet durch charmante Illustrationen und moderne Foodfotos ist es perfekt für alle Frauen, die ihre Hormone auf natürliche Weise in Balance bringen wollen.
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