ADHS und du: Entdecke dein einzigartiges Ich! Der Guide für Teenager mit Tipps für Schule, Familie und Freizeit | ADHS-Buch für Teenager
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- Taschenbuch ausgewählt
- eBook
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Sprache:Deutsch
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Beschreibung
Produktdetails
Verkaufsrang
41086
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
18.03.2025
Verlag
MvgSeitenzahl
128
Maße (L/B/H)
20,7/15/1 cm
Gewicht
214 g
Farbe
Vanille / Anthrazit
Auflage
2. Auflage
Originaltitel
The ADHD Teen Survival Guide: Your Launchpad to an Amazing LifeÜbersetzt von
Simone Fischer
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-7474-0676-2
Du hast ADHS und damit eine echte Superkraft! Still sitzen, lange konzentrieren und dir viel auf einmal merken fällt dir schwer? Fühlst du dich manchmal verloren oder missverstanden? Dann geht es dir wie den meisten Menschen mit ADHS. Dieses Buch ist voller lebendiger Illustrationen und mit den Stimmen und Erkenntnissen von ADHS-Teenies wie dir! Hier kriegst du praktische Tipps und Ratschläge (die tatsächlich funktionieren!), die dir helfen, Selbstvertrauen aufzubauen, damit du dich in der Welt besser zurechtfindest. Dabei geht es um Schule, Aufschieben, Organisation, Familienleben, Freundschaft, Emotionsregulierung, Ernährung und Schlaf. Außerdem lernst du klar zu sagen, wie dich Erwachsene im Alltag besser unterstützen können. Die lustigen Beispiele und einfachen Übungen helfen dir zu verstehen, was ADHS ist, warum du dich so verhältst, wie du dich verhältst und wie du deine vermeintlichen Schwächen in Stärken verwandeln kannst.
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