Histamin-Irrtum - Das Praxisbuch Wirksame Tools für eine gezielte Selbsthilfe bei histaminbedingten Beschwerden. Das Workbook zum Bestseller
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Beschreibung
Produktdetails
Verkaufsrang
27090
Einband
Gebundene Ausgabe
Erscheinungsdatum
23.07.2025
Verlag
VakSeitenzahl
240
Maße (L/B/H)
22,5/16,5/1,8 cm
Gewicht
555 g
Auflage
1. Auflage
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-86731-289-9
Histamin - ein kleines Molekül, das dein Leben auf den Kopf stellen kann. Käse, Tomaten, Rotwein, Stress - wenn plötzlich selbst vermeintlich harmlose Dinge zu Kopfschmerzen, Hautausschlägen, Herzrasen oder Verdauungschaos führen, beginnt eine wahre Odyssee. Die Diagnose lautet oft: Histaminintoleranz. Doch was tun, wenn diese Erkenntnis erst der Anfang ist? Dieses Buch ist mehr als nur eine Fortsetzung des Beststellers "Der Histamin-Irrtum" - es ist ein praktischer Wegweiser für alle, die ihre Gesundheit aktiv in die Hand nehmen wollen. Verständlich, fundiert und voller alltagstauglicher Strategien zeigt es, wie du trotz Hinstaminbelastung ein gutes, genussvolles Leben führen kannst. Ob Ernährung, Darmgesundheit, Stressbewältigung oder Lebensstil - dieses Praxisbuch nimmt dich an die Hand und zeigt Schritt für Schritt, wie du deine persönliche Balance findest. Klar strukturiert, motivierend und ermutigend - ohne komplizierte Fachsprache, aber mit viel Herz und Verstand. Für alle, die nicht nur lesen, sondern handeln wollen. Für mehr Klarheit, Kraft und Lebensqualität.
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