Radikale Akzeptanz Der Schlüssel zu innerer Stärke und Selbstheilung

Ich bin leider sehr enttäuscht von dem Buch. Ich habe mich bis zur Hälfte durchgekämpft und nun die Entscheidung getroffen, das Buch wegzupacken und mich nicht zum Weiterlesen zu Zwingen. Der Inhalt der ersten Hälfte hätte auch auf 20 Seiten zusammengefasst werden können. Es wird immer wieder im Kreis geschrieben. Das immer Gleiche. Das empfand ich als sehr schwer auszuhalten und sehr langweilig. Vielen Betroffenen können die „Ratschläge“ auch unnötig viel Druck machen: z.B. positiv denken gegen den Krebs… Als Psychotherapeutin finde ich das unverantwortlich. Alles an Gefühlen darf da sein. Natürlich können wir uns gedanklich eine Stütze sein, aber das Ausmaß indem das hier propagiert wird, ist nicht nötig und kann zu Schuldgefühlen führen, wenn dies nicht klappt. Die Forschung hat im Übrigen auch keinerlei Belege dafür gefunden , dass es einen Zusammenhang zwischen Stress und Krebs gibt. Ich bin traurig, dass ich das Geld dafür ausgegeben habe und rate persönlich vom Kauf ab.