Shadow Work – Das kleine Buch der Schattenarbeit Die besten Übungen für mehr Licht, Liebe und Leichtigkeit
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- Hardcover
- Taschenbuch ausgewählt
- eBook
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Sprache:Deutsch
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Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
16.04.2025
Abbildungen
durchgehend vierfarbig
Verlag
HeyneSeitenzahl
96
Maße (L/B/H)
15,1/10,7/1,3 cm
Gewicht
122 g
Farbe
Marine / Flieder
Originaltitel
The Little Book of Shadow WorkÜbersetzt von
Karin Weingart
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-453-70503-6
Die eigenen Gefühle besser verstehen, harmonische Beziehungen gestalten und zu tiefer Selbstliebe finden: Indem wir durch Schattenarbeit unsere unbewussten, verborgenen Seiten ans Licht bringen, erkennen wir, was uns im Leben immer wieder blockiert und unserem Glück im Weg steht. Mithilfe der einfachen, aber verblüffend wirksamen Übungen von Richard Martyn können verdrängte Ängste, Scham, emotionale Verletzungen oder ungesunde Verhaltens- und Gefühlsmuster erkannt und überwunden werden. Eine transformierende Reise zu unserem authentischen Ich, die zu wahrer Selbstakzeptanz und neuer Lebensfreude führt.
- Der einfache Einstieg in die Schattenarbeit: unbewussten und verdrängten Persönlichkeitsanteilen ein Zuhause geben
- Mit sanften, hocheffektiven Übungen zur Selbstreflexion
Ausstattung: durchgehend vierfarbig
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