Das Geheimnis entspannter Eltern Wie du dein Kind gut begleitest, ohne dich selbst dabei zu verlieren
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Form:Thalia Hörbuch-Abo
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Sprache:Deutsch
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Beschreibung
Produktdetails
Family Sharing
Ja
Gesprochen von
Sandra BuschSpieldauer
8 Stunden und 55 Minuten
Abo-Fähigkeit
Ja
Erscheinungsdatum
28.09.2024
Hörtyp
Lesung
Fassung
ungekürzt
Medium
MP3
Anzahl Dateien
18
Verlag
Hierax MedienÜbersetzt von
Elisabeth Liebl
Sprache
Deutsch
EAN
9783863526931
"Wir können das Herz unserer Kinder nicht füllen, wenn das unsere leer ist." Emma Svanberg
Wann haben Sie entschieden, Mutter oder Vater zu werden?
Und wann sind Sie wirklich Vater oder Mutter geworden? Sobald Sie wussten, dass es nun so weit ist? Oder konnten Sie sich mit dieser Rolle erst Monate oder gar Jahre nach Geburt des Kindes identifizieren?
Haben Sie darüber nachgedacht, was es wirklich bedeutet, ein Elternteil zu sein? Was heißt es, eine lebenslange Beziehung mit einem anderen Menschen einzugehen? Vielleicht hatten Sie Geschichten im Kopf, wie Eltern sind und was sie so tun. Geschichten, die Sie gehört haben, als Sie selbst noch ein Kind waren. Geschichten, die eine gewisse Erwartungshaltung erzeugt haben, wie sich »gute« Eltern verhalten, fühlen und was sie beschäftigt.
Dies ist kein Hörbuch über Erziehung – es ist ein Hörbuch über Eltern
In diesem Buch geht es also nicht um Erziehung, sondern um Eltern. Es geht um Sie.
Statt Ihnen Tipps zu geben, wird ihnen Emma Svanberg ich eine Unmenge Fragen stellen, auf die Sie Ihre ganz persönlichen Antworten finden dürfen. So werden Sie sich selbst besser kennenlernen und verstehen, was Sie als Vater oder Mutter (und als Mensch) beeinflusst.
Kennen wir uns selbst – unsere Erfahrungen, Gefühle, Gedanken, Überzeugungen, Werte, Hoffnungen und Träume –, dann fällt es uns leichter, auch andere besser zu verstehen und wirklich kennenzulernen.
Alle Eltern sehen manchmal ihr Kind an und fragen sich, wer dieser Mensch ist und wie es so weit kommen konnte. Manche Eltern beantworten diese Fragen mit größerer Selbstsicherheit als andere. Nicht, weil sie ein Geheimrezept haben, sondern einfach, weil ihnen bewusst ist, dass es normal ist und dazugehört, sich durchzukämpfen, Fehler zu machen und dazuzulernen. Vielleicht, weil sie selbst Eltern hatten, die dieses Gefühl akzeptiert und ihnen auf diese Weise vermittelt haben, dass beide, Eltern wie Kinder, gut genug sind, so wie sie sind – auch wenn nicht alles perfekt läuft.
Wenn Sie nur zwei Dinge aus diesem Hörbuch mitnehmen, sollten es die folgenden sein:
Wir können das Elternsein nicht genießen, wenn wir uns selbst nicht verstehen. Dazu gehört die Beziehung zu uns selbst und zu anderen Menschen, aber auch die Frage, wie wir zu Liebe und Verbundenheit stehen, zu Macht und Kontrolle.
Unsere Aufgabe als Eltern ist es nicht, unsere Kinder zu formen, sondern ihnen Halt zu geben. Sie zu unterstützen, wenn sie auf Entdeckungsreise gehen – zu ihrem magischen Selbst, zu ihrem individuellen Leben. Unsere Aufgabe ist es, ihnen ein solides Fundament zu geben, auf das sie bauen können, egal, ob sie nun fünf Monate oder fünfzig Jahre alt sind.
Dr. Emma Svanberg ist eine preisgekrönte klinische Psychologin, Rednerin und Aktivistin mit Fachkenntnissen in Bindungs- und perinataler Psychologie. Ihr Vater war ein Pionier-Psychologe, der eines der ersten Projekte zur psychischen Gesundheit von Säuglingen in Großbritannien ins Leben rief.
Wann haben Sie entschieden, Mutter oder Vater zu werden?
Und wann sind Sie wirklich Vater oder Mutter geworden? Sobald Sie wussten, dass es nun so weit ist? Oder konnten Sie sich mit dieser Rolle erst Monate oder gar Jahre nach Geburt des Kindes identifizieren?
Haben Sie darüber nachgedacht, was es wirklich bedeutet, ein Elternteil zu sein? Was heißt es, eine lebenslange Beziehung mit einem anderen Menschen einzugehen? Vielleicht hatten Sie Geschichten im Kopf, wie Eltern sind und was sie so tun. Geschichten, die Sie gehört haben, als Sie selbst noch ein Kind waren. Geschichten, die eine gewisse Erwartungshaltung erzeugt haben, wie sich »gute« Eltern verhalten, fühlen und was sie beschäftigt.
Dies ist kein Hörbuch über Erziehung – es ist ein Hörbuch über Eltern
In diesem Buch geht es also nicht um Erziehung, sondern um Eltern. Es geht um Sie.
Statt Ihnen Tipps zu geben, wird ihnen Emma Svanberg ich eine Unmenge Fragen stellen, auf die Sie Ihre ganz persönlichen Antworten finden dürfen. So werden Sie sich selbst besser kennenlernen und verstehen, was Sie als Vater oder Mutter (und als Mensch) beeinflusst.
Kennen wir uns selbst – unsere Erfahrungen, Gefühle, Gedanken, Überzeugungen, Werte, Hoffnungen und Träume –, dann fällt es uns leichter, auch andere besser zu verstehen und wirklich kennenzulernen.
Alle Eltern sehen manchmal ihr Kind an und fragen sich, wer dieser Mensch ist und wie es so weit kommen konnte. Manche Eltern beantworten diese Fragen mit größerer Selbstsicherheit als andere. Nicht, weil sie ein Geheimrezept haben, sondern einfach, weil ihnen bewusst ist, dass es normal ist und dazugehört, sich durchzukämpfen, Fehler zu machen und dazuzulernen. Vielleicht, weil sie selbst Eltern hatten, die dieses Gefühl akzeptiert und ihnen auf diese Weise vermittelt haben, dass beide, Eltern wie Kinder, gut genug sind, so wie sie sind – auch wenn nicht alles perfekt läuft.
Wenn Sie nur zwei Dinge aus diesem Hörbuch mitnehmen, sollten es die folgenden sein:
Wir können das Elternsein nicht genießen, wenn wir uns selbst nicht verstehen. Dazu gehört die Beziehung zu uns selbst und zu anderen Menschen, aber auch die Frage, wie wir zu Liebe und Verbundenheit stehen, zu Macht und Kontrolle.
Unsere Aufgabe als Eltern ist es nicht, unsere Kinder zu formen, sondern ihnen Halt zu geben. Sie zu unterstützen, wenn sie auf Entdeckungsreise gehen – zu ihrem magischen Selbst, zu ihrem individuellen Leben. Unsere Aufgabe ist es, ihnen ein solides Fundament zu geben, auf das sie bauen können, egal, ob sie nun fünf Monate oder fünfzig Jahre alt sind.
Dr. Emma Svanberg ist eine preisgekrönte klinische Psychologin, Rednerin und Aktivistin mit Fachkenntnissen in Bindungs- und perinataler Psychologie. Ihr Vater war ein Pionier-Psychologe, der eines der ersten Projekte zur psychischen Gesundheit von Säuglingen in Großbritannien ins Leben rief.
Kundinnen und Kunden meinen
Kein Ratgeber sondern ein Blick nach innen
Mil aus Potsdam am 16.12.2025
Bewertungsnummer: 2678952
Bewertet: Buch (Taschenbuch)
"Das Geheimnis entspannter Eltern" von Emma Svanberg ist kein klassischer Elternratgeber. Wer konkrete Tipps oder klare Handlungsanweisungen sucht, wird hier nicht fündig.
Der erste Teil beschäftigt sich ausführlich mit falschen Vorstellungen von Elternschaft, gesellschaftlichen Idealen und deren Verklärung. Für Lesende, die ohnehin mit einem eher realistischen Blick ins Elternsein gestartet sind, kann sich dieser Abschnitt etwas ziehen.
Grundsätzlich ist das Buch wie eine Art Selbsttherapie. Es erfordert Geduld und die Bereitschaft, sich mit der eigenen Geschichte und den eigenen Erwartungen auseinanderzusetzen. Das kann bereichernd sein, aber auch unangenehm. Vor allem ist es nichts, was man mal eben durchliest. Das Buch begleitet einen eher über Wochen oder Monate.
Emma Svanberg bestärkt Eltern darin, sich von Perfektionismus und äußeren Urteilen zu lösen. Sie nimmt Druck heraus und macht deutlich, dass es kein ideales Elternsein gibt - nur reale Eltern mit realen Kindern in realen Lebenssituationen.
Sehr passend fand ich die letzten Sätze des Buches. Das bekannte "Und sie lebten alle glücklich bis ans Ende ihrer Tage" ist durchgestrichen. Stattdessen heißt es: "Und irgendwie wurschteln sie sich alle gemeinsam durch bis ans Ende ihrer Tage."
Insgesamt ist "Das Geheimnis entspannter Eltern" ein forderndes, aber wertvolles Buch für Eltern, die bereit sind, an sich selbst zu arbeiten.
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